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照片：Amazon.com.
床垫中的材料会影响您的睡眠，特别是如果您体验着上身不适。当你选择最好的床垫对于背部和颈部疼痛，根据你的需要，它应该支持你身体的压力点。这能让你放松，睡得更深。一些床垫可以缓解疼痛，而且通常还提供其他功能，比如降温或塑形，这些都是专为那些背部和颈部疼痛的人设计的。在你选择床垫之前，看看下面的购物注意事项以及一些市场上最好的治疗背部和颈部疼痛的床垫。
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背部和颈部疼痛记忆泡沫有助于提供支持。这种类型的泡沫不同于与几十年前与这种床相关的浓密泡沫不同。记忆泡沫是您在观看某人按下留在床垫上的床单时所看到的材料。当您在记忆泡沫上睡觉时，它符合您的身体，支持压力点，缓解疼痛。一些泡沫床垫有属性，使每个人在床上的动作隔离，并在睡觉时保持冷静。您还将找到床垫，含有聚泡沫和乳胶泡沫。如果床垫使用聚泡沫，请确保它是高密度，使其足够深度舒适。乳胶泡沫以几种方式生产;一些最好的床垫具有由树桩和其他天然成分产生的乳胶泡沫。
如果您想要一个由全自然属性制成的床垫，您可以考虑乳胶。今天的乳胶与20世纪50年代床上用途不同。背部和颈部疼痛的床通常是由树木污水和其他成分制成的天然乳胶制成。这种材料不会将动作或轮廓隔离到您的身体，但它确实让您自由地在床垫上移动，并且由于开放式设计，允许恒定气流的开放式设计，请在晚上保持凉爽。如果你有颈部或背部疼痛，你会发现乳胶垫垫的浮力压力点。乳胶床垫的其他益处包括耐久性和最小重量。这使得乳胶床垫容易翻转，重新定位和移动。一个注意：将床垫标记为“乳胶”，将乳胶与其他材料结合在一起。那些可能不会像纯乳胶一样健康，所以在购买之前问和研究。
混合床垫通常包括一个顶部泡沫或乳胶的interspring基础。你认为床垫是你多年来睡觉的权利。一些制造商在将所有床垫“混合”标记为他们营销的一部分时，一些制造商增加了混乱。适当的混合床垫通常是带有某种类型的泡沫记忆，多泡沫或乳胶泡沫（上述所有类型的泡沫记忆，聚泡沫或乳胶泡沫）。冷却凝胶和其他材料也可以是结构的一部分。没有一种类型的混合床垫，尽管它应该缓解压力点。颈部和背部疼痛的人可以选择具有特征（如额外冷却性能）的混合动力车以满足其特定需求。
interspring床垫全部都有线圈支撑系统。线圈连接，使用的线圈数，甚至线圈的形状在床垫之间变化。内部喷砂床垫覆盖着泡沫，乳胶或材料的组合来垫子弹簧。如果您有背部和颈部疼痛，您可能会发现Interspring Mattresses为您的压力点提供额外的宽度。
没有一种方式设计或定义冷却床垫。这些床垫可以由泡沫，乳胶或物料的某种组合制成。它们的共性是通风，允许空气从它们流动。那些在睡觉时变热的人经常选择冷却床垫。
没有一种方法可以定义舒适，尤其是对于那些背部和颈部疼痛的人。判断床垫是否舒适的一个方法是首先考虑它的硬度。和舒适一样，“坚定”是一个主观的词。要看床垫是否足够坚固和舒适，你可以躺在上面，最好是躺很长时间。那些有背部和颈部疼痛的人通常想要中等硬度的床垫来支撑他们的身体和缓解压力点。床垫牢固度的等级从1到10。中等硬度的床垫通常会让人舒服，符合身体的舒适度，这也是那些背部和颈部疼痛的人经常需要的舒适感。
压力浮雕描述了一种符合您体内的床垫，因此您的脊柱正确地对齐，请释放颈部，背部等疼痛。泡沫，乳胶，混合动力车和内部床垫均通常提供压力浮雕。正确的压力浮雕是主观的。像坚定的，通过躺在床垫上延长的时间，压力浮雕。
支持和脊柱对齐可以说是您在床垫中最重要的品质，特别是如果您体验颈部和背部疼痛。与其他功能一样，要测试床垫，看看它是否对齐脊柱，请躺在上面。当你这样做时，你想确保你的身体的一部分不会低于另一个。目标是有一个床垫，让你躺着平坦，但允许一些给予你身体的天然曲线。一种提供适当的脊柱对准的床垫减少了颈部，颈部和其他身体疼痛。注意：那些体重250磅或更长时间的人应密切关注脊柱对齐;他们一般在更坚固的床垫上找到它。
找出床垫中的材料，以确定它们是否是天然的，阻燃，密集和否则的质量。采用高质量材料制造的床垫通常需要更多，但折衷速度是舒适性和耐用性。高品质的材料几乎总是枯萎病，不含化学品，因此您有一个更健康的睡眠和生活空间。
您选择的背部和颈部疼痛缓解的最佳床垫取决于许多因素，包括您想要的额外功能，例如冷却物业或坚定的支持，以确保大人物的脊柱对齐。考虑以下顶级床垫列表，为您指导您对您的权利。
Casper睡眠元件床垫设计用于符合您的身体，并提供牢固的支撑，可缓解背部，肩部，臀部和腰部的压力。虽然床垫是坚固的，但它柔软到触摸。它还设计了，所以当你睡觉时，你不会过热，因为大部分适用于使用空气穿孔透气泡沫。泡沫吸收并消散额外的热量以保持冷却。与肉眼不可见的微小孔移动热空气和身体热量。另一种奖金：耐用的基础泡沫防止下沉和下垂。它是在双胞胎，双XL，完整，女王，国王和加利福尼亚州国王尺寸。
这款凝胶记忆泡沫床垫可以针对你身体的不同压力点，减少颈部和背部疼痛，无论你的睡姿如何。这是通过它的设计实现的。最上面的一层是凝胶记忆泡沫。中间层由分区气流、开孔舒适泡沫组成，底部是高密度泡沫，加强了床垫的支撑，防止下坠。10英寸厚的床垫提供了适当的中等硬度的支持，无论一个人的体重。整个床垫的设计是为了让空气流通，所以热量散去，你在晚上凉爽。另外，床垫的深度会让你感觉不到和你同床的人的移动。这种床垫有全码、大码和大码。
这最好的价格床垫给你很多它的价格较高的竞争对手在一个预算友好的价格。优质的床垫的设计，减轻压力点，支持颈部和背部，缓解疼痛。这100%的泡沫床垫是由高密度支撑基础泡沫，第二层气流舒适泡沫，和一层符合身体记忆泡沫构成。这种组合可以让床垫适应你的身体，所以无论你喜欢什么样的睡姿，你都有合适的支撑，让你晚上睡得舒服。泡沫组合还能促进空气流通，这样你就不会过热。床垫采用被称为聚酯提花的合成纤维聚酯材料，为床垫增添了优雅的外观。这种床垫有6英寸、8英寸、10英寸、12英寸和14英寸厚，还有两张单人床、加大号单人床、全号、皇后号、短皇后号、国王号和加州国王号。
这种适应性泡沫床垫符合您的身体和调整支持，它提供了你在夜间变换位置。对于那些需要泡沫建筑来缓解颈部和背部疼痛的人来说，这是一个负担得起的选择。床垫的泡沫由冷却石墨和凝胶珠编织而成，可以让你保持凉爽。虽然床垫有最好的质量，它可能不适合每个人。那些体重超过平均水平的人可能觉得这个床垫不够支撑，不能缓解背部和颈部疼痛。此外，它还为那些仰卧或侧卧的人提供支撑。床垫有两张，加大号，全号，皇后号，国王号和加州国王号。
天然乳胶是床垫材料之一，可以缓解有助于背部和颈部疼痛的压力点，同时也有助于让您在晚上保持凉爽。缺点是这些床垫通常是非常昂贵的。Sunrising床上用品天然乳胶床垫是一款实惠的选择，提供中型睡眠表面，以缓解颈部，背部和其他身体疼痛。这款床垫也适用于儿童和青少年，他们需要床垫，以便为其发展提供适当的脊柱对齐。TRUE，这款床垫比其较高价格的一些更高的竞争对手 - 8英寸与约13英寸相比，但其厚度为平均重量提供压力点浮雕。较重的成年人可能希望考虑这款床垫的10英寸模型。床垫有两张，加大号，全号，皇后号，国王号和加州国王号。
这款10英寸厚的Linenspa混合床垫结合了内置弹簧床垫的传统支撑——它使用了钢圈支撑系统——和记忆泡沫的舒适。这种床垫的底座由6英寸长的弹簧组成。顶部是一层厚厚的记忆泡沫，符合你的曲线，消除压力点，增加你的舒适度，并缓解颈部，背部和其他身体疼痛。这款Linenspa是一款10英寸厚的中等硬度的产品，但它也可以是8英寸的中等硬度产品，或者12英寸的长毛绒产品，以凝胶注射和单独封装的线圈为特色。这个床垫有两张，加大号，全号，皇后号，短皇后号，国王号和加州国王号。
如果您有颈部，背部和其他身体疼痛，请考虑这种摩尔布利床垫。基地由数百个单独的耐用口袋弹簧支撑的单独包装的钢圈组成。床垫的记忆泡沫体顶部配备柔软针织面料，旨在增加您的舒适性，因为它适应身体形状并减轻压力。虽然这款床垫具有弹簧，但是单独的包裹物，以保持孤立的每个睡眠伴侣的运动。床垫旨在向任何想要浮雕浮雕的人提供支持，而是对睡在背部或胃的人特别有效。还有12英寸和14英寸厚的型号。这款床垫均配有双，完整，大床和特大号床。
双面床垫的签名功能是它允许您翻转并将其旋转到甚至磨损并延长其生命。这个签名睡眠床垫的设计可能使其成为您需要保持多年的人。它从顶部和底部的一层高密度泡沫制成，该底部设计用于提供适量的载体，以缓解任何颈部或背部疼痛。该支撑件来自7英寸，15型格的独立包装的线圈，其同样地分配体重和轮廓到身体的曲线，以缓解压力点和缓解颈部和背部疼痛。这款床垫还有10型和12英寸厚厚的型号，可提供双本，全部，女王和特大号尺寸。
这种经典品牌床垫将冷凝凝胶记忆泡沫层与高密度底座泡沫放在高密度底座上的通风泡沫层相结合。结果是一个机身轮廓床垫，正确地对准脊柱并减轻颈部，背部和肩部之间的疼痛压力点。同时，记忆泡沫中的透气凝胶输注吸收并取下您的体温，使您睡觉时不会过热。床垫设计有详细的瀑布边缘盖，具有四向拉伸顶部和木炭灰度针织侧。它提供Twin，Twin XL，全部，女王，国王和加州特大号尺。
床垫对你的健康是一项投资，尤其是当你有背部和颈部疼痛的时候。考虑一些关于减轻痛苦的床垫的常见问题，这样你就可以根据你的个人需要选择最好的床垫。
是的。如果您选择了一个不允许适当的脊柱对准的太坚硬的床垫，它会导致颈部疼痛。
为了享受僵硬的颈部和肩部睡个舒服的睡眠，是尝试不同的睡眠位置。一般来说，你想避免睡在你的肚子上，因为它对你的神经压力并导致更多的背部和颈部疼痛。
背部疼痛有很多原因，因此救济基于几个主观因素。选择允许适当的脊柱对准并支持压力点的床垫。
床垫通常持续约7至10年。如果您的床垫落下，气味或导致疼痛，您可能希望无论其年龄更换床垫。
