适合人体工程学工作空间的最佳站立办公椅

在整天坐着和站着之间找到一个健康的平衡。

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最佳站立式办公椅选择

照片:amazon.com

坐在一个办公椅一整天,每天都有证据表明是导致肥胖、心血管疾病和2型糖尿病的主要因素,所以为了改善你的健康,你可以投资一张站立式办公桌。然而,从整天坐着变成整天站着也会导致一些健康问题,比如脚疼、膝盖过伸、背部肌肉酸痛和静脉曲张。解决这一健康问题的办法是使用站立式办公椅。

常设书桌椅子设定为一个高度,让您自由倾斜或坐在您的脚和腿部稍微减肥时。适合您家的最佳店主,办公室或专业工作场所不会阻碍您在常设桌面上工作的能力,并将降低肌肉中关节和疲劳的压力。看看下面的顶级产品,然后阅读,了解在选择新站立桌椅之前考虑的重要因素。

  1. 最佳整体:塞维利亚经典Airlift 360坐立可调
  2. 性价比最高:盖亚姆经典平衡球椅-运动稳定
  3. 最佳跪:龙由VIVO人体工学跪椅
  4. 最好的高端:Varier变量巴拉斯原装跪着椅子
  5. 最佳稳定性球:Vivora Luno -坐球椅办公室,宿舍
最佳站立式办公椅选择

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常设书桌椅子的类型

站立式桌椅种类繁多,有斜凳、绘图椅、活动坐椅、跪椅等。不同的类型是通过它们的设计和使用它们时方便的姿势类型来区分的。

靠凳子

倚凳是一种站立式办公椅,当一个人靠在椅子上时,可以支撑他的一部分体重。这就像靠在一个消防栓上或者一根没有你腰那么高的柱子上。一些倾斜的凳子还结合了摇晃或摇晃的动作,以鼓励使用者在靠在凳子上支撑的时候自由移动,然后在他们的腿恢复正常后重新站起来。

虽然这些凳子可以用来坐,但凳子的高度和角度很快就会让座位不舒服,确保倾斜的凳子不能被用作借口,回到一个更久坐的姿势。

起草的椅子

对于更传统的立式办公椅,绘图椅是个不错的选择。它看起来像普通的办公椅,除了增加了高度和典型的围绕椅子干的脚凳。这些椅子通常是由绘图员和女性使用的,他们工作在大的,提高高度的桌子,有时也用于高接待桌。这些椅子可以让下半身在长时间站立办公之间得到休息。

制图椅相对于斜凳、跪椅或活动坐椅的主要好处是制图椅有一个更舒适的坐垫,而且制图椅一般都有靠背和扶手。然而,牵引椅带来的舒适可能会让一些人失去前面站立式办公桌带来的健康益处。记住,保持站着和坐着的平衡是通向健康的最佳途径。

活跃的坐在椅子上

站立式办公桌的目的是帮助改善整体健康状况,但绘图椅、跪椅和斜凳都不需要经常运动。一个灵活的坐椅可以让使用者在工作期间不停地活动,它可以让使用者摇晃、摇晃、倾斜、旋转、弯曲、移位,或者在没有过度紧张的情况下保持持续的运动。

带有弹性座椅和大稳定球的椅子和凳子是这些活动坐椅的常见例子。稳定球可能达不到普通站立式办公桌的高度,但对于使用可调节高度站立式办公桌的坐立工作站来说,它是一个很好的选择,可以为用户提供一系列的姿势。

跪椅子

只有在常设桌子可调,只能考虑跪椅。这是因为很少有人可以在其中一个椅子中跪下,同时保持与他们站立时相同的高度。这种类型的常设桌椅更多地关注使用身体的部位来用于适当的姿势,而不是将人放在可能留在后部,颈部和臀部的坐姿。

跪着的姿势很舒服,它有助于在长时间站立办公后舒展身体。然而,对大多数人来说,不鼓励他们在工作时站在办公桌前并不是很舒服。

选择最好的桌椅椅子时要考虑什么

选择一个新的站立式桌椅是一个重要的过程,我们应该有足够的知识来做出明智的选择。看一看下面的一些最重要的购物注意事项,帮助你找到最适合你办公室的站立式办公椅,无论是在你的工作场所还是在家里。

稳定

常设办公椅可在各种形状和尺寸范围内提供,但无论设计如何,稳定性都是一个重要的功能。为了让任何人正确使用和享受常设桌椅,他们需要相信椅子不会崩溃或快速移动到一方或另一方。作为一个人倾斜或坐下的人来说,支持的快速运动可能导致它们脱掉椅子或凳子,可能导致伤害。

为了防止这类事故的发生,站立式桌椅应该有坚固的结构,能够直接从上方和某个角度承受施加的压力。活动型座椅是用来旋转和移动的,但即使是这些产品也有一个支撑点,可以让人在坐着或倾斜时恰当地平衡体重。

高度调整

站立式办公椅调节高度的能力是必要的,以确保椅子设置为正确的高度为使用它的人。姿势矫正不能仅仅通过购买一个有伟大设计的新椅子来实现。椅子需要设置到正确的高度,以便个人在站立式办公桌工作时能够以正确的姿势倾斜或坐下。

常设办公桌不适合可调节,如稳定球,跪椅和一些活跃的椅子,应与高度可调的常规书桌配对,以增加工作站的多功能性。一定要识别椅子的高度范围,因为某些常设桌椅可能没有适合非常高的人的高度设置。

座位舒适

对于任何椅子,舒适应该是一个重要的考虑因素,因为它的主要目的是长期支撑一部分体重。除了稳定球之外,站立式桌椅通常都有一个软垫座椅,无论它们是斜凳、绘图椅、活动坐椅还是跪椅。

如果站立式办公椅有靠背或扶手,当一个人坐下时,可以支撑手臂、肩膀和部分胸部和颈部肌肉组织,那么座椅的舒适度可以得到提高。膝跪椅有一个倾斜的座位,但它们也有一个用于膝盖的第二座位或垫子,考虑到这个第二座位的承载能力不超过一个人体重的15%,在评估座椅舒适度时应该考虑到这一点。

设计

与产品的稳定性或舒适相比,决定常设桌椅的外观看起来可能看起来不重要,但设计包括椅子的颜色,材料和形状,可能是您的重要因素决定。常设桌椅的颜色可以根据产品从白色到黑色,尽管最常见的颜色选项是黑色,灰色,蓝色和红色。

站立式办公椅可以用金属、尼龙网、皮革、棉或涤纶等织物制成,甚至可以用稳定球制成橡胶。选择舒适耐用的材料,多年享受椅子。站立式桌椅也有各种各样的座位形状,包括圆形、方形和轮廓。

质量

任何购买,物品的质量都应该足够高,不会很快被替换。这取决于不同的物品,但站立式办公椅在经常使用的情况下可以使用两到三年,如果椅子得到适当的护理和维护。劣质的椅子很快就会失去功能,变得松散、不稳定、不可靠。

为了帮助选择高质量的产品,消费者应该阅读制造商提供的产品描述和信息,并咨询可靠的评论,以了解每一种产品的优点和缺点。用来制作这把椅子的材料的质量是另一个要考虑的因素,以确保这把椅子符合广告商、评论家甚至制造商的要求。

我们的顶级选择

上述重要的购物考虑因素是组装该名单的主要标准,并进一步强调产品疗效和总体价值。

总体上最好

最佳站立式办公椅选择:塞维利亚经典Airlift 360坐立可调人体工学
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这款站立式桌椅上有一个半圆形的坐垫,当站立变得疲惫时,可以提供一个舒适的坐下或倚靠的地方。这把椅子的底座可以摆动,使座椅偏离中心10度。这种活动范围允许任何使用椅子的人在必要时移动和调整,以减少肌肉劳损,促进良好的姿势,并帮助过渡到更健康的生活方式。

使用360度杠杆,座椅的高度可以从20英寸到28英寸调节到28英寸,以便在椅子的杆中操作气动提升系统。While the seat will tilt and wobble according to the movement of the user, the broad, nonslip base remains in a stable position to support the chair and the user so that they don’t find themselves on the floor if they move a bit too quickly. The chair assembles without the use of tools, making it easier for someone to set up on their own.

这是性价比最高的

最佳站立办公椅选择:Gaiam经典平衡球椅
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这款活动坐式站立办公椅具有稳定球的弹性和活动坐位潜力,安装在一个硬塑料底座上,使用四个轮子模仿普通办公椅的运动。稳定球取代了传统的,更昂贵的座位,让用户弹跳,伸展,弯曲,倾斜,和滚动。这种自由不仅仅是促进身体活动;它还有助于保持头脑清醒,让你更容易度过工作日并安全开车回家。

主动座椅稳定性球有九种颜色选项,它具有坚固的塑料靠背,可以帮助支撑下背部和腰部区域。坐在这种稳定球上旨在加强核心并及时矫正,缓解背部疼痛和肌肉酸痛。

最好的跪着

最好的桌椅选择:Dragonn by Vivo符合人体工学的跪椅
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跪椅,如体内人体工程学的龙跪椅,为人们提供一个有角度的座椅,帮助调整下背部,以纠正他们的平衡。膝盖由一个3英寸厚的垫子支撑,而不是两个单独的膝盖垫子。这样可以更容易地在椅子上移动,把重心从一个膝盖转移到另一个膝盖,或者调整到更好的平衡状态。

这把跪椅有一个轻便的金属框架,可以支撑250磅的重量。底座有四个轮子,这样它就可以像普通的办公椅一样在办公空间里自由移动。金属框架的好处是可以调节椅子的高度,从21英寸到31英寸不等。

最佳高端

最好的桌椅选项:Varier变量Balans原装跪椅
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这款坚固的跪台式桌子上有最大重量限制为240磅,是一种高级选项,具有光滑,清洁的美学外观,在家庭办公室以及专业环境中看起来很棒。跪台有10个颜色组合选项,确保它将适合几乎任何办公装饰,它配有一包软带,以避免在硬地上划伤。

这款跪椅有两个单独的膝垫和一个软垫座椅,座椅的框架是由坚固而有弹性的木材制成的。框架向下延伸到一个圆形的底座,可以用来倾斜、岩石、弯曲和拉伸。倾斜的座位支撑身体的重量,促进更好的姿势和减少对下背部肌肉的压力。

最佳稳定球

最佳站立式办公椅选择:坐球式办公椅
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Vivora Luno稳定球没有一个平坦的底座;相反,它会随着使用者的移动而滚动和移动。这种持续的运动激活全身的各种肌肉,以保持舒适的平衡,不会导致疼痛。当球被正确地使用时,它将有助于激活和建立核心,但如果一个人开始懒散,球会随着他们的运动向后旋转,并提示他们纠正自己的姿势。

这种稳定球是由抗爆聚氯乙烯制成的,它被紧紧包裹在一个缝有把手的盖子里,使它更容易携带和操纵球。这个球最好和可调节高度的站立式办公桌一起使用,因为它足够高,大多数人都可以在高桌子上舒服地工作。

关于站立式桌椅的常见问题

下面是关于站立式桌椅最常见的几个问题的答案。

问:立式办公椅应该有多高?

站立式办公椅的高度取决于使用它的人。通常情况下,你需要准备一把站立式办公椅,这样你就可以舒服地靠在椅背上,让椅子承受你的一些体重,或者坐着的时候还可以在站立式办公椅上工作。

问:你怎么知道你是否正确地使用了站立式办公椅?

正确使用站立式办公椅,你需要把椅子放在你身后,使椅子的底部在你身后一英尺左右。根据椅子的类型,调整座位到你觉得舒服的程度,让你可以靠在椅背上或坐着。将你的部分或全部重量支撑在椅子上,但要记住,站立式办公椅不是专为坐几个小时而设计的。如果你正确使用站立式办公椅,那么你的关节承受的压力应该会减少,让你站立的时间更长。

问:什么是适合站立式办公椅的垫子?

一个很好的脚垫搭配站立式办公椅是一个抗疲劳站立式办公垫,可以帮助你舒适地在一个站在桌子上。当你累了或者想吃午饭的时候,休息一下,坐在你的新站立办公椅上。