最好的脚休息,更符合人体工学的办公桌设置

提高您的姿势,防止重复的应变损伤,高质量的桌面脚休息。

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最好的脚休息选择

照片:Amazon.com.

今天许多工人每天花八小时坐在电脑桌,这可能导致不适甚至长期健康问题。人体工程学专家推荐在电脑上打字时,用户应该能够以90度的角度和脚在地板上种植的膝盖舒适。标准桌子高度范围为28英寸至30英寸,这意味着它们为高于5英尺9英寸的人设计。即使在可调节的情况下,较短的用户可能很难实现理想的坐姿办公椅

脚休息补充了一个符合人体工程学的办公椅通过帮助矮个子用户舒适地坐着。有些模特甚至是普遍有益的,因为他们摇滚和鼓励积极坐着。因为他们促进更好的姿势,脚休息甚至被证明可以提高注意力和集中力。

阅读了解更多有关如何找到桌面设置的最佳脚踏的更多信息。

  1. 总体上最好ErgoFoam人体工程学脚休息在书桌下
  2. 性价比最高:书桌下的脚印符合人体工程学脚踏休息垫
  3. 最佳按摩:心灵读者舒适,符合人体工程学的脚,压力
  4. 最好的摇摆:StrongTek脚休息在书桌下,书桌脚休息
  5. 最好的吊床上:脚吊床桌上脚凳|可调节的
  6. 最适合常设办公桌:体内黑色符合人体工程学的高度可调脚休息
最好的脚休息选择

照片:Amazon.com.

选择最佳脚休息时应考虑哪些因素

虽然很容易假设所有脚踏地休息都同样地工作,但有几个特点会影响其功能。继续阅读,了解购买最好的脚休息时的一些最重要的品质。

类型

  • 填充脚踏休息用高密度泡沫填充或记忆泡沫制成,并提供毛绒,舒适的用户体验。他们经常有可拆卸的盖子,使它们易于清洁。大多数都被设计成倒置,因此如果需要,它们可以用作摇摆脚休息。
  • 摇摆脚踏休息鼓励积极坐着,有利于增加血液流动和加强腿部和脚肌肉。由于涉及的动态运动,摇摆脚踏休息甚至可能会帮助您保持专注。他们应该平稳地运行,摇滚顺利。
  • 按摩脚踏休息有一个纹理表面,提供温和的表面足部按摩坐着。虽然有些用户享受脊柱纹理,但其他用户发现它不舒服并更喜欢光滑的表面。
  • 吊床风格脚垫在旅行中很受欢迎,因为它们体积小,可以在飞机上使用。虽然人体工程学专家通常不建议长期使用,但一些用户发现它们比放在地上的脚垫更舒适。

坐式和站立式办公桌

  • 大多数人体工程学的脚踏休息都是设计使用的坐着。它们通常是2到5英寸高,可能是可调的,也可能是不可调的。有些设计是为了促进积极的坐着和鼓励运动,以改善肌肉张力。
  • 脚踏休息常备书桌允许用户一次抬起一只脚,以便舒适地站立更长并增加循环。为常设办公桌设计的许多脚踏是可调节的,也使它们与坐姿兼容。

材料

脚踏板由各种各样的材料制成。平台可以用塑料或金属制成,都很耐用。金属框架和木结构表现一样好。脚垫用泡沫填充或填充物是最舒适的,如果泡沫足够密集,它们就像塑料、木材或金属制成的模型一样有支撑作用。

尺寸

在买脚休息的东西时,有两个重要的测量方法要考虑:高度和表面积。

理想的脚踏高度完全取决于用户。通常,高度范围在2英寸和5英寸之间。可调节的模型是理想的,因为它们允许用户找到最适合它们的高度。

重要的是,脚踏将休息的区域足够大,双脚足以在中立位置与臀部舒适地适合。表面积约15英寸11英寸应该足够大以容纳大多数人。

调节性

足部休息并不一定是万能的解决方案。个子较矮的用户可能会发现一些脚休息不够高,不能满足他们的需求。大多数脚凳的高度可调,以帮助用户找到理想的坐姿或站立位置。这也使它们与不同高度的椅子兼容。寻找一个至少在2英寸到5英寸之间的脚休息——尽管更大的高度范围会更好。

可调节角度是高质量脚踏的另一个好处。倾斜允许更改的型号,并帮助用户找到对它们最舒适的用户。理想角度应在0度和35度之间。

稳定

重要的是,脚踏休息牢固地保持在适当位置,不需要频繁的重新调整。有些型号在底部有防滑夹具,而其他型号则足够沉重,以便自己留下来。

我们的顶级选择

现在你知道更多关于脚踏的休息,是时候开始购物了。以下建议考虑上述功能,包括类型,材料,稳定性和可调节性。

总体上最好

最好的脚踏休息选择:ergofoam符合人体工程学的脚踏在书桌下
照片:Amazon.com.

Ergofoam符合人体工程学的脚踏垫是用高密度泡沫制成的,使其既配备又舒适。对于那些在裸露或袜子脚下工作的人来说,这很愉快。它的设计是通用的,允许用户旋转它并将其用作主动坐的摇摆脚休息。由于其防滑功能,这种脚踏休息不应该滑出。

它的毛绒感觉,可拆卸天鹅绒盖可以使用温和的循环洗涤。它的总高度为3.9英寸;它宽17.3英寸宽。品牌也制造另一个版本它有一个可拆卸的2英寸底座,可以移除来调整脚踏板的高度。

最好的爆炸

最好的脚踏休息选项:顾客符合人体工程学脚踏垫垫
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那些需要脚踏休息的人员和工作 - 从家庭设置应该考虑这款两包Scriptract。每只脚静息由高回弹泡沫制成,足够柔软,但坚定足以提供足够的支持。它具有天鹅绒般的盖子,可拆卸和机器可清洗。

这些脚踏休息也可以翻转并用作摇杆,或者在地板上保持平坦的一侧,以便更稳定的坐着。无论是什么样的地板,它们都设计有防滑底部,以便他们保持不管怎样。这些脚中的每一个休息16.7英寸,高4.6英寸高4.7英寸。

最好的按摩

最佳足部休息选择:舒适休息,人体工程学足部,压力
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Mind Reader的符合人体工程学的脚踏休息是为减压而设计的,并且具有轻轻按摩脚的镶嵌平台。山脊也充当抓地力,使得脚不会从地方滑出。它在高度和角度方面都是完全调节的,这对于那些不确定最适合他们的位置的人来说是一个很好的选择。由于这种多功能性,它也可以在同一家庭的多个成员之间轻松共享。它以实惠的价格提供。

该平台占18.4英寸14英寸,折叠平坦,因此在不使用时可以紧凑地储存。

最好的摇摆

最好的脚踏休息选择:Strongtek脚踏在书桌下,书桌脚凳
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摇摆脚踏休息鼓励坐着或站立时动态运动,帮助改善循环和浓度。Strondtek的这种型号有一个木制框架,高4.4英寸。该平台宽11英寸长18英寸,设计用于匹配平均肩宽,以确保用户的脚处于理想位置。它覆盖于纹理,防滑表面,底部配备有橡胶夹,以帮助设备保持在适当位置。它的重量容量为350磅,并且在坐着或站立时足以使用足够平衡。

最好的吊床

最好的脚踏休息选择:体内黑色符合人体工程学高度可调脚休息
照片:Amazon.com.

虽然符合人体工程学专家通常不推荐脚垫,但有些用户发现它们比坐在地板上的脚踏实地更舒适。脚垫的主要优点之一是他们紧凑地打包,很好地携带,在飞机或火车上升起脚。

该型号专门设计用于桌面下方,并配有必要的安装设备。它旨在与长达4.6英尺长的书桌合作,厚或更少2.5英寸。用于将吊床附接到桌子的夹具的夹子在侧面上有钩子,可用于悬挂袋子或一对耳机。吊床本身由100%的棉制成,可以调节到各种长度。

最适合常设办公桌

最好的脚踏休息选择:体内黑色符合人体工程学高度可调脚休息
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常设办公桌越来越受欢迎,但长时间站在静态位置可能会变得不舒服。Vivo的这种脚踏休息允许用户一次支撑一只脚,这应该鼓励更长的站立时段。它的高度可以调节在5英寸和10.25英寸之间,这意味着它可以用于坐姿或站立位置。

该平台长度为15.7英寸,宽9.8英寸,具有纹理,防滑表面。它设计有一个坚固的钢框架,在下面有橡胶填料,以防止其造成楼层损坏。

拥有最好的脚休息的优势

在电脑上打字时,理想的姿势应该是手腕与地面平行,脊柱伸直。膝盖应弯曲成90度角。如果,当在这个位置,脚没有稳固地在地板上,脚休息可以帮助支撑他们。脚踏板有很多优点,包括:

  • 增加血液循环
  • 鼓励更好的姿势
  • 防止静脉曲张和肿胀
  • 防止肌肉萎缩
  • 鼓励主动坐

关于足休息的常见问题

如果您仍然有关于如何选择最佳脚休息的疑问,则以下常见问题解答可能有所帮助。

问:什么是符合人体工程学的脚休息?

一个符合人体工程学的脚休息改善姿势,让你坐着的时候,你的脚稳稳地与你的膝盖在90度角。

我如何选择脚休息?

寻找由耐用材料制成的可调节脚踏,底部具有防滑衬垫。

问:你如何使用脚休息?

一个脚休息是简单地放在你的桌子下,让你休息你的脚在它的表面。没有必要整天保持同一种姿势。你可以随意变换和调整姿势。