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户外追求等徒步旅行，骑自行车，背包和跑步继续增长。这些和其他体育活动的最重要的健康和安全预防措施之一是饮用大量的水。但是你唯一的选择是在食堂旁边或水瓶已经一去不复返了。一次性塑料瓶对环境不利，而可重复使用的塑料瓶携带起来很麻烦。进入水合包。
水合包是一种特别设计的背包，可以方便地获得水。有些有易于获取的外部水瓶口袋。许多建筑内部有一个柔软的膀胱或蓄水池。一根附在膀胱上的吸管穿过背包的一侧到达肩带的顶部。佩戴者无需停下来在背包中寻找饮料，而是直接从吸管中啜饮，步伐丝毫不停顿。
各种各样的包装设计可以让消费者根据自己的需要选择最好的水合包装。有些提供足够的空间来为长途徒步旅行打包装备。另一些则采用了低调的设计，其轮廓更贴近身体，以获得更大的运动范围。如果你想花更多的时间运动，更少的休息时间，这些水合包可能适合你。
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水合包提供了储存设备的空间，但优先考虑水的获取。基本设计包括背包、背心和腰包。每一个都为不同的旅行需求量身定制了独特的福利。
水合背包通常具有水膀胱和稻草，增加储存空间，以及用于稳定性和重量分布的髋关节带。道路循环和运行包装提供更多稳定性和较少的耐风能，具有较为贴合身体的薄型设计。然而，除了水库之外，这些可能只适用于零食和紧急雨具。虽然徒步旅行者和山地骑自行车的人的水合背包看起来像普通背包一样，具有大量的食品，自行车工具，额外的衣服层等大量齿轮储存能力。
水合背心与低调背包相似，但在肩带前面有口袋。有些包括膀胱和稻草，其他物品单独出售。他们没有髋关节皮带，但它们通常在前面提供口袋水瓶。
水合腰部包装适合腰部，带有水瓶的口袋。当您旅行的光线时，这些是快速突出的好选择，例如小径运行或快速徒步旅行。他们有足够的货物空间为您的手机，小吃，也许是一个小型急救箱，以及一瓶或两个水瓶。
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水容量和货物空间的水合包装被评定。最小的水膀胱，在.5和1.5升之间，通常在腰部包装和儿童尺寸背包中找到。在许多背包中发现的较大的2升膀胱足以让大多数冒险者在重新填充之间进行半天或更长的时间。较大的3升Bladders可用于倒退旅行或其他填充频率频率的其他条件。
水合包装内的货物能力在不到5升和超过21升之间变化。最小的尺寸最适合快速或超轻旅行。他们提供足够的空间来携带裸露的必需品，如电话，钥匙，格兰诺拉麦片吧，也许是雨衣。带有5到10升货物空间的包装足以持续时间徒步旅行和山地骑自行车。这将握住自行车工具，食物和额外的衣服。一个带有10到20升的包装是一天徒步旅行的好选择，为急救工具包和其他紧急齿轮提供足够的空间，以及大量的食物和额外的层漫长的一天。过夜旅行需要一个带有超过20升空间的包装来允许露营装备。
当然，你所选择的活动会影响到哪种水合包最适合你的需要。跑步者和骑自行车的人倾向于选择舒适度较低的背包。他们可能会牺牲存储空间，以换取更多的移动空间。昼行者和山地自行车手需要更多的装备和水，既是为了远离便利，也是为了准备好应对意外的故障或受伤。过夜者和长期旅行者可能会优先考虑包大小并适合齿轮需求，并考虑水合膀胱的便利性作为增加的奖金。
当你知道你想要哪种水合包时，看看测量结果以确定它是合适的。检查产品细节，找到一个适合你的躯干长度和腰部的包。大多数功能可调悬挂系统定制适合。有些包有不同的尺寸，从特大号到特小号。有些是在女性或年轻模特，轮廓不同。
水合包装通常在其自身的隔室中将水气囊保持在其他齿轮空间中。制造商区分其产品的一种方式是具有独特的存储功能。许多低调型号的货物空间有限，并通过创建Zip袋与主体手机，钱包或钥匙的组织者创建Zip袋，明智地使用它。这些隔间有助于确保负载，而不是允许物品在运行时转移和弹跳。大型包装可以包含一些这些特定的齿轮架，但它们还为庞大的齿轮提供大开袋空间。
水膀胱有两个孔 - 顶部的填充口和基座的秸秆港口 - 两者都应在抵抗泄漏时易于装配/拆卸。有些用户更喜欢用膀胱重新填充仍然在包装中，但许多人拆下膀胱以填充它并消除浸泡包装和齿轮的机会。它有助于为秸秆系统提供易开关连接器。寻找具有坚固的垫圈的宽口开口和用于秸秆管的防漏快速断开连接。饮用阀开关开关可以轻松饮用，同时防止泄漏。
有用的选项包括:
无论是徒步旅行，跑步还是骑自行车，喝大量水就是舒适健康冒险的钥匙之一。水合包可以提供帮助。这些是各种户外追求的最佳水合包装。
提顿运动绿洲水合包设有一个2升的膀胱和18升的货物空间，适合一天的冒险。一个耐用的无扭结吸管管，推锁缓冲咬阀，和大2英寸填充开口，使容易灌装和顺利饮用。可调悬挂系统舒适适合年轻人，女性，或男性。它有五种颜色可供选择:黑色，亮蓝色，亮绿色，橄榄绿色，或橙色。
一个大型主袋持有大量的食物，齿轮和衣服，适合较长的一日游。外表面包括摇滚线系统，可容易地保护骑自行车或攀爬头盔。凹陷的泡沫稳定剂和网状覆盖物使包装舒适。此包是各种活动中全天使用的绝佳选择。
保持两位锻炼伙伴用尼泊尔2Pack水合背包保湿。这些紧凑型薄型包装，适用于跑步或公路骑自行车等短途旅行，并握住2升水。它们是轻量级，稳定，也没有造成耐风力。
包装有三个额外的口袋，一个易于访问网袋，两个拉链侧口袋，以确保必需品。腰带和肩带都可用于定制配合。快速断开管，宽嘴膀胱和推锁咬合阀，使填充，清洁和饮用容易。这套水合包装适用于需要小齿轮的各种短，快速的速度。
Marchway战术隆隆水合作用包装由重型，防水1000旦尼尔尼尔尼尔尼尔·尼尔耐磨性。它具有符合人体工程学的设计，可在肩部，胸部和腰部舒适贴合。可调节的肩带和腰带提供定制拟合。慷慨的3升水膀胱持续50％的填充物之间的填充剂比其他水合包装更长。它具有宽口和快速释放的饮用管。
360度可旋转的吹嘴采用快速释放阀制成，便于饮用和洗涤。空气滤片回来改善了包装和佩戴者背部之间的空气循环，其重型织带和抗冲击扣具有强大和耐用的搭扣。两个拉链口袋保持了整天的徒步旅行的必需品。更多的齿轮可以连接到外部织带悬架系统。
KUYOU水合包由重量轻、耐用的尼龙制成，带有网状肩带。它的特点是一个简单的两层设计，一个较大的隔间容纳2升的水合膀胱，一个较小的隔间放钥匙，钱包和手机。外观具有反光表面，以更好的能见度在交通。
水气囊具有宽口开口，便于填充，以及快速拆卸秸秆管连接系统。嘴件包括防漏截止阀和盖子。透气肩带可完全可调节，非常适合。后面板靠垫提供舒适性并改善空气循环。有五种颜色：黑色，橙色，蓝色，红色或绿色，这种水合包装可用于骑自行车，短日徒步旅行，节日等。
Mubasel Gear绝缘水合背包包括一个2升的水合膀胱，在一个绝缘膀胱隔间保持水冷长达4小时。三个拉链存储车厢和外部蹦极绳系统创造了更多的齿轮存储解决方案。衬垫肩带透气网状衬里和轻量级的设计提供了一个舒适的携带白天的远足和自行车旅行。
该包装包括腰部垫上的两个拉链袋，主包装齿轮组织者的大型拉链舱，以及包装后部的网格易于进入口袋。总而言之，午餐，额外的衣服层和一些小必备档位有足够的储存空间。还包括一个柔性清洁刷，以保持吸管干净。选择16种不同的织物颜色和图案。
G-Run水合跑步带是为了让运动员在长距离跑步时保持水分。衬垫宽网带分配均匀和舒适的重量，而保持在原地。这两个10盎司的防水水瓶可以让跑步者在几英里内保持充足的水分。腰带上有一个橡胶的防水拉链口袋，里面有两个内袋，用来装钥匙、手机、身份证、零食或其他小物品。
口袋里有一个强化的耳机孔，可以播放最喜欢的健身音乐，手机可以安全地存储在外部。外表面的反光条纹为清晨或傍晚跑步提供更好的能见度。腰带是黑色的，但有突出的装饰颜色，包括蓝色，霓虹绿，紫色，或绿松石色。有小号、中号和大号三种。
绝缘水牛水合包装具有坚固的防ripstop尼龙织物和2升水合膀胱。内胆具有宽口设计和快速分离饮水管连接。低调的设计给跑步或骑自行车一个舒适的贴身适合。包还提供了一个宽敞的主隔间，内袖，外部口袋和外部蹦极系统存储和组织食物和装备一整天。
这种绝缘的内胆可以使水冷却5个小时。衬垫，通风肩带和背垫增加舒适性。管夹保持水线方便地定位和安全的位置。在早晨和晚上跑步时，反光装饰增加了能见度。胸部带扣具有内置的安全哨子紧急情况。这个补水包对于跑几英里，骑一个下午的自行车，或者一天的徒步旅行都很有效。
如果您购买了一个新的水合包，您可能对拥有和维护一个问题可能有疑问。请继续阅读，了解有关预期的更多信息以及如何将系统保持在最佳状态。
考虑您通常携带多少齿轮以及您通常出去多久。与水以外所需的档位相匹配。水膀胱应该足够大以保持您的供应，直到下一个填充。对于运行几英里，.5升可能就足够了。徒步旅行，建议至少2升。
可以改变背包以安装水合系统，尽管在购买背包，膀胱和管后可能是更昂贵的选择。
是的，可以将冰放在水合包中。但是，为了避免净化袋子并可能冻结后，如果您打算使用冰，请选择绝缘囊。
首先，仅将清洁，饮用水放入水合膀胱中。如果你从一个干净的膀胱和管子开始，并将它存放在一个黑暗的凉爽的地方，你可能会在一年或更长时间保持一年或更大的效果。但是，如果你把手指放在那里，或者有一点气泡或管道不完全清洁，它可能导致各种微生物生长。每次使用后最好清空和清洁膀胱，而不是留下旧水。
水合包装是非常耐用的，特别是如果它们受到防刺射的保护。他们通常持续一到四年，但在妥善照顾，他们可能持续更长时间。
