最适合沉睡者的闹钟

对于睡眠量大的人来说,一个标准的闹钟可能不足以让他们准时开始新的一天。对于睡得沉的人来说,最好的闹钟有独特的功能,可以确保你不会错过会议、校车和锻炼。

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最适合重度睡眠者的闹钟选择

照片:amazon.com

如果你早上闹铃响了还在睡觉,上班、上学或者只是和朋友喝咖啡都迟到了,那么可能是时候买个新闹钟了。然而,一个标准闹钟如果你是一个睡眠很重的人,你可能需要一个特别响的闹钟,震动,甚至在你试图再按一次止闹按钮时跑掉。

对于重度睡眠者来说,最好的闹钟也不能让他们在该起床的时候轻松地呆在床上——再也不能在闹钟响的时候睡觉了。继续读下去,了解你在购买这些独特的闹钟时要考虑的重要因素,并发现一些你能买到的最好的产品。

  1. 最佳整体:声波炸弹双特响闹钟
  2. 最佳性价比:hOmeLabs日出闹钟-数字LED时钟
  3. 最佳明智选择:亚马逊Echo Show 5 -智能显示与Alexa
  4. 最适合旅行:尖叫的恶棍220闹钟和定时器
  5. 最佳光疗:飞利浦智能睡眠唤醒灯,彩色日出
  6. 最佳移动:轮子上的闹钟
  7. 最适合孩子:Plumeet数字闹钟-儿童闹钟与贪睡
  8. 最佳振动:PPLEE振动响闹钟与床震动器
  9. 最好搭配夜灯:Mesqool闹钟卧室7色夜灯
  10. 最好与投影仪:Mesqool投影数字闹钟,大LED
最适合重度睡眠者的闹钟选择

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在为重度睡眠者选择最好的闹钟时应该考虑什么

对于睡眠严重的人来说,最好的闹钟取决于多种因素。至少要考虑声音和音调选项,模拟和数字显示,以及电源。然后,考虑其他更独特的功能,如滚动、振动、投影和日出模拟选项。对于那些希望家里的电子产品与智能设备搭配的技术人员来说,你也有很多选择。

模拟与数字

数字闹钟会显示发光的数字,让你在半夜或早上睡眼惺忪醒来时能很容易地知道时间。然而,同样的照明会打断宁静的睡眠,所以调暗功能可以帮助解决这个问题。

模拟闹钟使用传统齿轮来移动时针和分针。与数字闹钟不同的是,没有灯可以照亮数字显示,所以在黑暗中或不戴眼镜的情况下阅读时间是很困难的。然而,对于那些喜欢在漆黑中睡觉的人来说,这可能是更好的选择。

类型

闹钟种类繁多,功能各异。

  • 传统的数字闹钟和模拟闹钟用巨大的噪音吵醒了熟睡的人,打破了早晨的寂静。
  • 广播闹钟发出最喜欢的广播电台或流媒体服务的声音。
  • 震动和振动闹钟,顾名思义,通过摇动和振动来唤醒睡眠者,通常是通过放置在枕头或床垫下的振动盘或垫来实现的。对于那些无论闹钟有多响都睡不着的人来说,这是理想的选择。这种类型的闹钟也很适合聋人和老年人,谁可能是重听。
  • 滚动闹钟实际上会远离那些迫切想要打盹的人,而是迫使他们下床去接闹钟并关掉它。
  • 投影闹钟把时间投影在墙上或天花板上;没有必要在床上翻来覆去地看闹钟响的时间。
  • 日出闹钟模拟日出,逐渐照亮卧室。由于人类被设定为随太阳一起醒来,这是一种更温和、更自然的迎接早晨的方式。
  • 结合闹钟有多种选择,当只有一种方法不起作用时,可以把睡得很沉的人叫醒,比如大声的噪音配上摇晃或滚动的闹钟。

电源

闹钟可以插在电源插座上,也可以只靠电池供电,或者两者结合使用。理想的选择是一个带备用电池的有线闹钟,以确保闹钟在半夜停电时仍然响起,防止你错过重要的会议或有趣的冒险。大多数电池备份还能保持时钟的正确时间,这样就不需要在电源恢复后重新设置。

连接

如今,闹钟提供了多种连接选项,例如连接到智能手机应用谷歌Home或亚马逊Alexa。对于家里到处都有智能设备的人来说,一个联网的闹钟只是一天的开始。beplay最新ios下载在早上出门之前,通过智能设备看电视、听有声书、做菜谱、获取新闻、天气和交通报告。

有些时钟提供USB接口,可以在夜间给手机充电,还提供蓝牙连接,可以让手机播放音乐或听播客。

声音

许多闹钟提供每天早上叫醒的声音和音调,包括自然的声音,如鸟叫和雨声,传统的哔哔声,对于睡眠很重的人来说,声音可以把人从深度睡眠中唤醒。对于音乐爱好者来说,找一个带有传统调频收音机或智能手机的闹钟,用你最喜欢的播放列表开始新的一天。

对于闹钟发出传统的哔哔声,声音是以分贝(dB)来衡量的。一个标准的闹钟的声音大约是80分贝,这个声音足以让人烦躁,但有时还不足以让一个睡得很沉的人长时间地从睡梦中醒来。然而,有些闹钟的声音高达120分贝。从这个角度来看,风钻的声音大约是100分贝,摇滚音乐会的声音在105到110分贝之间,鞭炮的声音在140到150分贝之间。

如果你和另一个人(尤其是一个不怎么睡的人)或宠物睡在同一张床上,也要考虑他们的喜好,以免把他们吵醒。

显示和背光

显眼明亮的显示屏让你更容易在房间的任何地方看到时间,在你半睡半醒的时候也能专注于时间。尽管如此,还是有必要考虑亮度和灯光显示的类型。过于明亮的灯光可能会让你在晚上睡不着,这就违背了目的,因为你不太可能听到早上的闹铃。出于这个原因,一些时钟提供调暗选项,将亮度设置在不会影响睡眠的水平。

至于光的类型,众所周知蓝光会对睡眠产生负面影响。你可以选择琥珀色、红色或橙色光的闹钟来确保你睡得更安稳。

附加功能

虽然止闹按钮是一个很受欢迎的功能,但它可能会导致无法按时起床,但当你只需要多睡5分钟时,它仍然可以派上用场。睡眠量大的人仍然应该考虑购买没有止闹按钮的闹钟,或者只让你按一次的闹钟。

我们的首选

对于睡眠量大的人来说,最好的闹钟可以让你以更少的压力开始新的一天,有助于减少睡过头和错过重要约会和活动的机会。除了整体质量和价值外,这些独特产品的最佳选择是根据上述标准选出的,它们代表了各种类别。继续阅读,发现一些市场上最受欢迎的产品,以准时迎接早晨。

最好的整体

最适合重度睡眠者的闹钟选择:声波炸弹双超响闹钟
照片:amazon.com

这款来自Sonic Bomb的113分贝闹钟有多种选择,可以唤醒熟睡的人。它设有两个独立的闹钟设置(针对一对重度睡眠者),每个闹钟都提供1到30分钟的自定义小睡选项。调整音调和音量以适应不同的用户。

或者,把强度可调的12伏摇床器放在枕头或床垫下,通过振动唤醒,而不打扰房间里的其他人。摇床报警选择是理想的,不仅是重睡眠者,也为聋人和老年人,谁可能是重听。

内置亮红色闪烁频闪灯和备用电池,也能保证准时起床。用户可以通过一个五级调光器来控制显示屏的亮度。闹钟有七种颜色可供选择,并且清楚地标记旋钮、开关和按钮,使其易于操作。它还结合了绿色能源技术,尽管功能众多,但能耗减少了60%。

最好的性价比

最好的闹钟重睡眠者的选择:hOmeLabs日出闹钟-数字LED时钟
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这款来自hOmeLabs的日出闹钟自然醒来。这款价格合理的闹钟会发出温暖的LED灯,在闹钟响起之前逐渐变亮30分钟,轻轻地唤醒熟睡的人。不过,它仍然是可定制的,用户可以从三个亮度级别中进行选择。这种灯还可以使房间变暗,从而起到夜灯的作用。

此外,用户可以在闹钟的自然声音中醒来,包括鸟鸣声、海洋声或摇篮曲,或者睡得更沉的人可以调大音量,听预设的调频广播电台醒来。这个很容易点击的贪睡按钮(即使在你还昏昏沉沉的时候)可以同时关闭灯光和声音5分钟,这样用户就可以暂时回到梦乡。

这款闹钟拥有八种彩色灯光可供选择,适合成年人或孩子的卧室,还可以作为床头灯使用。它还提供了一个方便的USB接口。

最佳明智选择

重度睡眠者的最佳闹钟选择:亚马逊Echo Show 5 -智能显示与Alexa
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亚马逊的Echo Show 5是一个闹钟。早上在日出的环境中醒来,或者从一系列流媒体服务中选择音乐或播客开始新的一天。5.5英寸的主屏幕显示大量数字,除了日期和当地温度外,还可以方便地显示时间。用户可以自定义主屏幕的背景为几个有趣的钟面设计,或者从他们的亚马逊照片账户中选择照片。

然后用户可以计划这一天剩下的时间。这款闹钟与亚马逊Alexa配合使用,用户可以与家人和朋友视频聊天,看电影,收听新闻和天气预报,并管理日常事务。通过按下按钮关闭麦克风和相机来管理隐私设置,并使用内置快门覆盖相机。开启时,在设备检测到唤醒词“Alexa”之前,任何对话都不会进入云端。

最适合旅行

沉睡者的最佳闹钟选择:尖叫的Meanie 220闹钟和定时器
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尖叫魔闹钟以它的名字命名,有三种设置:70分贝、90分贝和120分贝。最高分贝的设置在近距离听起来就像电锯发出的声音。这个闹钟不仅声音很大,而且还需要用两只手来关闭闹钟——没有简单的把手伸到上面,然后按下打盹的选项。别担心;如果你需要多睡一会儿,这款闹钟还有一个提前报警的功能。

要在睡觉前设闹钟,只需设置所需睡眠时间的倒数计时器,然后准备好被粗鲁的唤醒。全天使用时钟作为计时器,因为它特别适合嘈杂的环境。闹钟拥有耐用的结构和30英尺的下降测试。它需要一个9伏的电池(不包括在内),也能在黑暗中发光。

最佳光疗

最适合重度睡眠者的闹钟:飞利浦智能睡眠唤醒灯,彩色日出
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飞利浦智能睡眠唤醒灯闹钟模拟自然光唤醒和入睡。早上,在闹钟响起前30分钟,灯慢慢变亮。晚上,当用户关掉卧室的灯时,飞利浦灯会慢慢变暗,以模拟落日。时钟拥有20个亮度设置,以满足个人喜好。

从调频广播或五种大自然的声音中选择,完成唤醒体验:森林鸟、佛祖、瑜伽、海浪和尼泊尔碗。轻敲灯上的任何地方,9分钟的小睡就开始了。显示器会自动调整到房间的亮度,所以总是很容易看到。

最好的运动

最适合重度睡眠者的闹钟选择:带轮子的闹钟
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带轮子的闹钟不能让你睡懒觉。在小睡1到8分钟后,这个闹钟就会在房子周围响起,像一个超级大声的R2D2机器人一样发出嘟嘟声,直到用户最终追上它并使闹钟失效。闹钟会跑,会躲,会动,会滚,会转,会哔哔声,会跳——这些烦人的声音刚好能把人从床上吵醒。

这款耐用的闹钟可以轻松地从3英尺高的床头柜上跳下来,在地毯和木头上移动。在黑暗中,时钟会亮起来,帮助我们找到它。它需要4节AAA电池(不包括在内),有七种颜色可供选择:黑色、蓝色、铬色、深蓝色、粉色、红色和白色。

最适合孩子

最好的闹钟重睡眠者的选择:Plumeet数字闹钟-儿童闹钟贪睡
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这款来自Plumeet的儿童闹钟有一个大的3英寸的数字显示屏,很容易阅读。它显示当前时间、设置的唤醒时间、日期和月份。时钟后面的简单控制是儿童友好的,很容易控制显示设置。

这款闹钟有8分钟的小睡时间和5秒的背光,按下背光就会亮起来。上升警报从20分贝开始,一直上升到80分贝,这种渐强的声音有助于安全地把孩子从睡眠中唤醒。

使用两节AA电池(不包括在内),时钟还包括一个保护和防震的硅胶罩,既可以家庭使用,也可以放在旅行袋里去看望祖父母。从五种充满活力的颜色中选择:黑色,蓝色,绿色,粉红色和紫色。

最好的振动

最好的闹钟重睡眠者的选择:PPLEE振动响闹钟与床震动器
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这款由PPLEE设计的振动闹钟可以帮助唤醒那些最睡得香的人,除了聋哑人、老年人和重听的人。设置闹钟使用振动盘,噪音蜂鸣器,或两者兼用。当用户选择时钟上的振动设置时,他们将附加的振动盘放在头部附近(床头柜上或枕头下),以确保当它开始震动时他们会醒来。另外,噪声蜂鸣器提供三种音量设置——低、中、高。

闹钟有七种颜色的夜灯作为床头灯使用。超大的止闹按钮很容易找到,可以多睡9分钟,而7英寸的显示屏很容易阅读,还包括一个可调节的全范围调光器。

电源线和备用电池(使用两节AAA电池,不包括在内)确保在停电时时钟保持开着,闹钟保持设置。使用两个方便的USB接口在夜间为设备充电。

最好配夜灯

最好的闹钟重睡眠者的选择:Mesqool闹钟卧室7色夜灯
照片:amazon.com

Mesqool的这款闹钟拥有七色夜灯,有钴蓝、天蓝、牡蛎白、米色、亮粉色、卡其色和翡翠绿可供选择。如果用户有时想在完全黑暗的环境中睡觉,他们还可以选择关闭夜灯。

闹钟采用7英寸显示屏,全范围亮度和低、中、高三种音量设置。最大音量设置为80分贝。对于那些早上想多睡一会儿的人来说,9分钟的大贪睡按钮是很难错过的。

电源线和备用电池(使用两节AAA电池,不包括在内)确保在断电的情况下,时间和警报保持设置。利用背面的两个USB接口,可以在半夜给设备充电。

最佳使用投影仪

最适合重度睡眠者的闹钟选择:Mesqool投影数字闹钟,大LED
照片:amazon.com

这款来自Mesqool的投影闹钟通过180度旋转投影仪将时间投影到墙壁或天花板上,为躺在床上的人提供清晰的显示。把投影仪放在最方便的地方,距离闹钟1.6到9.8英尺。

7英寸的显示屏包括一个三级调光器来调节亮度和两个闹钟设置——分别为两个人使用,或者将第二个闹钟作为备份,以确保平稳的唤醒时间。闹钟有五个音量设置,贪睡选项可以让你多睡9分钟。

闹钟提供电源线和电池备份(使用两节AA电池,不包括在内),以避免在停电的情况下不得不重置时间和闹钟。USB接口可以方便地为设备进行一夜充电。

关于闹钟的常见问题

想要了解更多关于适合重度睡眠者的闹钟的信息,看看这些最常见问题的答案。如有其他问题,请与制造商联系。

问:闹钟的分贝是多少?

闹钟的平均声音是80分贝,尽管有些闹钟的声音高达120分贝。

问:闹钟上的贪睡按钮有什么作用?

止闹按钮可以让你有额外的时间睡觉。一些闹钟提供低至1分钟的止闹功能,其他闹钟则提供长达30分钟的止闹功能,不过9分钟的止闹功能是最常见的。大多数闹钟都允许你多次按下止闹按钮。

问:如何避免闹钟响了还在睡觉?

试着每天在同一时间起床,即使是在周末。这就形成了一个被称为昼夜节律的常规睡眠-觉醒周期,你的身体将适应并最终期待它。你还应该考虑避免贪睡功能,尽管它可能很困难。许多人都是反复按下贪睡按钮的受害者,然后继续在工作、学习和其他早上的任务中睡觉。