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无论是在家工作还是在办公场所工作，整天坐在办公桌前都会对健康造成损害。虽然换工作可能不可行，但改变现有的工作条件可能可行。运动不仅有益于健康，还能提高注意力和工作效率。
在使用健身配件的情况下查看工作空间时，可以选择。人体工程学的专家在办公室桌上工作时，他们会在办公室工作时鼓励定期运动和转换职位，这导致了发展常备书桌。此外，由于久坐了久坐生活方式的健康风险，提高认识，桌面跑步机最近在商业专业人员中找到了其利基。
以下是最佳跑步机桌子类别中的一些顶级产品：
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桌下跑步机的特点和功能与标准的不同跑步机这在您当地的健康俱乐部的有氧领域。因此，您是否希望在工作日撞上您的阶梯计数的游戏或只是动力增加移动性，可以在购买最佳跑步机书桌时考虑几个因素。考虑的初始功能包括可存储性，锻炼模式和安全功能。以下是一些不值得考虑的不那么明显的功能。
框架材料和框架结构影响跑步机的稳定性。所用材料的质量越高，跑步机较少的摇动和振动。同样，跑带的质量也有助于跑步机的稳定性 - 缓冲特征保护从疲劳的关节和非坡道落地可以最大限度地减少落下的风险。考虑到稳定时，也是一个思考体重容量的好主意。大多数跑步机支撑至少220磅。
桌面跑步机相对容易使用。使用远程或基于应用的速度控制功能，您可以在步行或运行时手动调整步态。一些跑步机配有预设程序，提供自动速度控制，您可以根据您的健身目标选择。
在桌面跑步机上最大约4英里，每小时约4英里，比标准跑步机的速度明显慢。这就是普通人可以在每小时舒适地行走1.2至1.5英里，同时接触另一个活动，例如打字或阅读。然而，有办公室跑步机，既有步行和运行模式，每小时7英里的速度向上速度，允许在工作时间以外更加剧烈的健身训练。
噪音是一个重要的考虑因素，无论你是在办公室还是在家里工作。如果跑步机的运动部件发出嘈杂的叮当声，会让人分心。如果噪音太大，跑步机配上平滑的跑步带和安静的马达应该是最重要的。一台功率不超过2.25马力的发动机最适合走路，并且应该将噪音降到最低——任何大于2.5马力的发动机都可能增加噪音干扰的可能性。
重要的是要考虑到，马达发出不同的水平和频率的声音，取决于它们的速度。如果跑步机的最大速度是4英里每小时，这是理想的速度，那么电机运行时可能比运行时的2英里每小时略有噪音。
调节性和多功能性齐头并进。有些桌子跑步机有可调节的游戏机。降低控制台允许用户在桌子下方放置在皮带上，但培养它允许用户以更高的速度操作跑步机进行慢跑。
考虑在考虑调节性时，考虑存储选项也很好。您是否需要垂直存储跑步机？如果是这样，寻找一个直立的折叠台跑步机滑动书架后面或进入衣柜是一个好主意。但是，如果您计划将跑步机留在桌面下方或在沙发或床下滑动，那么非折叠或平折叠选项可能是良好的选择。
今天市场上的许多跑步机到达你家门口时已经完全组装好了，而其他的可能只需要最小的组装。在购买之前，请咨询制造商的信息，有关组装和所需的工具组装。
基于对上述功能、品牌声誉和价格的评估，以下是市场上一些最好的跑步机办公桌的概述。
桌面电动跑步机的GOLTUS在苗条设计和宽敞的行走平台上，为您的工作空间提供了良好的健身配件。跑步机具有LED触控显示，可监控时间，距离，卡路里和速度。但是，您还可以在运动中从遥控器中控制跑步机，而在运动中也有紧急关闭按钮。
随着12项运动计划和每小时0.5至4英里的速度范围，您可以增加心血管耐力，也许甚至在回复电子邮件和接听电话时都脱落了几磅。轻质设计和车轮在不使用时易于在沙发或床下滑动。跑步机达到51.5英寸乘23.5英寸，6英寸，最多可容纳220磅。
1折叠跑步机中的GOPLES 2合并了桌面行走跑步机的特点，具有多功能的速度和用于激烈的心动锻炼的运行表面。只需将立管折叠到桌面下，在工作时间内每小时最大速度为2.8英里，然后抬起立管以将电机速度提高至每小时7.4英里的速度。
跑步机的蓝牙连接和性能扬声器有助于从智能手机拨打电话和音乐。监控LCD显示的进度并使用遥控器调整速度。在需要紧急关闭时，安全钥匙在操作期间安装到衣服。折叠式跑步机折叠时为52英寸，折叠时为5英寸，具有超静电的2.5马力电机，可提供四种颜色。
Walkingpad A1 Pro智能步行折叠跑步机适合小空间。跑步机在打开时达到56.38英寸的5.08英寸乘21.5英寸。折叠时，跑步机的高度允许床或沙发下方的便利储存。它还配备有用于易于操纵的轮子。
每小时速度范围为0.5至6.5英里，智能速度控制允许自动调速：当跑步机检测用户走向跑步机的头部时，它将直观地提高速度。遥控器使用户能够手动启动，停止，加速和减速。跑步机也可以通过KS FIT应用程序来控制。跑步机的LED显示屏屏幕显示速度，步骤，时间和距离。
安全功能包括新手限速、子锁和自动待机。这台跑步机能承受220磅的重量。
umay便携式跑步机的1.5马力电机在12个编程的锻炼中的每一项中的每一个中都会在无噪声上锻炼身体。遥控器允许不同的速度和模式;它还有一个方便的电源关闭按钮。减震带增加了稳定性和舒适性，以尽量减少行走期间的疲劳。
LED显示屏显示速度、时间、距离和燃烧的卡路里。跑步机也与GFit应用程序兼容，后者允许智能手机控制设置。UMAY的重量为198磅，尺寸为53.74英寸x23.6英寸x5.9英寸，有白色、黑色和红色三种颜色可供选择。
MYMAX 2在1个跑步机中，可以使用步行和运行模式，最大步行速度为每小时2.5英里，最长运行速度为每小时7.5英里 - 这比可比型号快。高速2.5马力电机即使高速且宽敞的运行区均持续40乘16英寸。
使用双功能触摸屏显示通过蓝牙播放音乐或调整皮带的速度。还可以通过遥控控制速度调整。安全功能包括五层，减震，非线性运行带和紧急关闭的安全钥匙。跑步机的折叠测量值为52英寸，达27英寸，达5英寸。
opps装饰下的书桌跑步机的小足迹和可调节的扶手，使它成为一个很好的选择较小的空间。这台跑步机可以很容易地放在一张长49.6英寸的桌子下面，比标准的跑步机短几英寸。当扶手倒塌时，长度可延伸到52.2英寸，仍然足够紧凑，可以放在沙发或床下。
跑步机有步行和跑步两种模式。当扶手放下时，皮带的最大速度是每小时2.5英里。随着轨道的提升，传送带的速度提高到了每小时7.5英里。
它具有减震速度带和超静音2.5马力电动机。跑步机提供蓝牙连接，配有手表式遥控器，并具有即时关闭的安全键。
在四种颜色中有四种颜色，跑步机在扩展时占25.4英寸的49.6英寸。
为了从桌面跑步机上获得最大的好处，它是了解跑步机的功能，功能和预期用途的关键。建议和有用的咨询制造商的产品插入，但有时涵盖一些主题。所以这里是一些常见问题和作为额外资源的答案。
走在跑步机上是一个相对安全的活动;然而，行走时运行和多任务可能需要一定程度的平衡和协调。确保熟悉跑步机的安全功能，并以缓慢的节奏开始。一旦你觉得自信，考虑逐渐增加速度，同时增加额外的活动，例如写作和阅读。
市场上的大多数跑步机都是蓝牙兼容的，但一定要咨询制造商的说明，以确保。蓝牙功能包括听音乐、接听电话以及与智能手机上的健身应用程序配对。
减肥的主要因素是燃烧的卡路里多于消耗的卡路里。作为减肥计划的一部分，日常使用办公桌跑步机可能有助于减肥。在开始健身或减肥计划之前，最好先咨询医生。
