最好的健身房地板为您的家庭健身工作室

家庭健身房的地板可以像锻炼设备一样重要。使用其中一种地板选项为您的锻炼创建一个坚实的基础。

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最好的健身房地板选择

照片:Depositphotos

许多人在家里创造出家作为健身房。虽然一套很好的自由重量和运动设备如固定自行车和划船机通常是家庭健身房的关键组件,坚实的基础也很重要。合适的地板有助于缓冲高冲击锻炼的应力,同时还可以防止重型运动机器和重量损坏。家庭健身房的地板采用各种材料,从时尚的硬木到浓稠的橡胶。

本指南将详细介绍在购买最好的健身房地板时要考虑的关键因素,并回顾一些市场上的顶级地板产品。

  1. 总体上最好:prosourcefit拼图锻炼垫
  2. 亚军:我们出售垫多用途运动地板垫
  3. 最佳升级:美国地板垫重型橡胶地板
  4. 最好的橡胶:橡胶cal鲨鱼齿重型垫
  5. 最好的地毯:房子,家和更多室内室外地毯
  6. 还要考虑:大猩猩垫优质额外的大型运动垫
  7. 还要考虑:Goasis草坪人造草坪草草坪
最好的健身房地板选择

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选择最好的健身房地板时要考虑什么

在为家庭健身房选择最好的地板时,了解哪些地板选择最适合特定的锻炼是很重要的。其他要考虑的因素包括材料和类型、地板厚度、尺寸和纹理。

材料和类型

家庭健身房的地板材料中存在众多选择,包括橡胶,泡沫,硬木,乙烯基和地毯。一个干净,专业的地板可以鼓励用户泵送铁或练习瑜伽。地板材料还可以影响噪音,是二楼家庭健身房或生活在上级公寓的关键因素。安全也是必不可少的;适当的缓冲有助于保护膝盖和其他关节,同时防止掉落的重量损坏。

  • 橡胶:橡胶是最多的健身房选择的地板,所以它可能是家庭健身房的最佳选择。它可以防止滑动和落下,同时吸收冲击,非常适合高冲击的心动锻炼或使用自由重量锻炼。作为泡沫或硬木地板,橡胶地板不会凹陷,划伤或凿孔。它可用于较小区域的垫子和互锁瓷砖方块,用于更大的空间或整个工作室。但是,它是更昂贵的地板选项之一。
  • 泡沫:泡沫地板还提供出色的冲击吸收,牵引力和不同尺寸和格式。虽然并不像橡胶地板那样耐用,但它的价格明显便宜。此外,很容易交换破旧的旧瓷砖。
  • 地毯:对于兼有生活区功能的家庭健身房,地毯能很好地承受冲击,并为关节提供缓冲。低桩(较短的纤维)是理想的,因为它提供了牵引力和减震,而不会产生绊倒的危险。除了传统的全墙地毯,它也有易于安装的地毯瓷砖,通常比较便宜。
  • 乙烯基:易受凹痕和划痕的影响,真正的硬木地板不是健身房地板的理想表面。然而,乙烯基地板提供了硬木的外观,更耐用。乙烯基地板使用更密集的核心,不会像自由重量或重型机一样轻易凹陷。它也是防水性的,更好地抵抗划痕。一些乙烯基地板具有一个内置的界面,可以添加缓冲,使其可用于瑜伽的功能,练习球锻炼,阻带练习和其他低影响惯例。

厚度和尺寸

在为家庭健身房选择合适的地板时,要考虑其厚度和尺寸。没有太多减震作用的地板会对关节造成伤害,所以较厚的地板是高强度锻炼的理想选择。

厚度对于保护您的设备也是至关重要的。掉落A.哑铃在一个硬的混凝土地板上可以损坏重量和潜在的芯片或裂开地板。泡沫和橡胶地板通常是¼英寸厚的,而低桩地毯通常大约厚⅛英寸厚。

考虑完整锻炼所需的运动范围。地板应至少覆盖整个锻炼区。

纹理

无论是举重,练习瑜伽,还是跳尊巴舞,很多练习都需要稳固的立足点才能有效和安全。如果地板太滑,可能会导致滑倒和摔伤。

橡胶和泡沫地板具有为运动鞋提供充足的握把。低桩地毯通常具有微妙的罗纹图案,以促进良好的牵引力。虽然硬木和乙烯基具有更平滑的表面,但这些楼层为橡胶型运动鞋提供了出色的牵引力。

我们的首选

下面的列表使用这些考虑,修剪领域的地板选择到一些最好的地板产品在市场上的类型。这些选项都应该为各种锻炼提供坚实的基础。

最好的整体

最好的健身房地板选项:ProsourceFit拼图锻炼垫
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具有充足的厚度和易于安装的设计,这些高密度泡沫锻炼瓷砖从苏尔福斯装备均为1/2英寸厚,为高冲击锻炼期间节省关节并为哑铃提供柔软的地方提供大量冲击吸收,并为哑铃或自由重量提供柔软的地方降落。每个瓷砖表面上的浮雕图案为实心底座产生了一个非基地表面,用于制定用于制定的固体底座。

每个正方形瓷砖的四面都有连锁的图案,这使得安装这个地板相当容易。在瓷砖上创造光滑末端的条提供了一个完成的外观在锻炼区域的外边缘。每块瓷砖都是24英寸乘24英寸,有24平方英尺、48平方英尺和144平方英尺。

亚军

最好的健身房地板选项:我们销售垫子多功能运动地板垫
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家庭健身房可以迅速变得昂贵,但我们销售垫子的这些多功能泡沫垫可以提供廉价的地板解决方案。每24英寸乘24英寸瓷砖均为厚度,为螺栓提供从Zumba到举重的垫料。瓷砖在所有四个侧面都具有互锁结束,允许它们连接以适应不同尺寸的锻炼空间,同时安装安装。

每件部分都有成品的结束,为锻炼空间创造了干净的外观。锻炼后清理很容易:只需用肥皂和水擦拭清洁汗水。

最好的升级

最佳健身地板选择:美国地板垫Fit-Lock 3/8”橡胶地板
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虽然橡胶地板通常比其他选择显着增加,但其耐用性和减震性不能被打击。这24英寸乘24英寸橡胶地板垫厚,厚,提供出色的减震。橡胶足够厚,可以吸收笨蛋的影响,并忍受运动机器的重量。

每个方块都使用了一个联锁系统,安装起来很容易,不需要粘合剂。中心,边界和角落瓷砖创建一个完成的外观。每一套包含4块瓷砖,可以覆盖16平方英尺。

最好的橡胶

最好的健身房地板选项:橡胶鲨牙齿重型垫
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有足够的厚度和坚固的橡胶材料,这垫子从橡胶- cal是特别耐用。它由可回收的3 / 4英寸厚的轮胎橡胶制成,适合吸收高强度锻炼或缓冲沉重的压力kettlebell.降落。橡胶在硬木,混凝土或任何其他光滑地板上产生非唇部表面,同时保护它。

该垫子粗糙的表面提供了牵引力,使它成为一个安全的地方来做尊巴,杠铃,或任何其他需要大量运动的锻炼。请注意,每平方英尺4磅,对于便携式使用来说有点重。

最好的地毯

最好的健身房地板选择:住宅,家庭和更多的室内室外地毯
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地毯提供用于关节的缓冲,提供良好的牵引力,运动鞋相对容易维护,并且在加入生活区的房间看起来很好。但并非所有地毯类型都适合家庭健身房。拥有¼英寸的粗毛高度,从房屋,家庭和更多吸收在一个不应该出现绊倒危险的低桩地毯上的吸收。

它也有一个室内/室外等级和聚酯结构,这意味着它抵抗污渍,霉菌和霉菌。地毯顶部的罗纹纹理提供了牵引力。

还要考虑

最好的健身房地板选项:大猩猩垫优质额外的锻炼垫
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该垫子长4英尺长4英尺,为一两个人提供充分锻炼的空间。而且,在¼英寸厚,它足以提供减震。

防滑的顶部和底部提供牵引任何日常锻炼,从有氧运动到举重。无论是硬木、瓷砖,还是混凝土,垫子的底部都有圆形的把手,以确保垫子不会在光滑的表面上打滑。它配有一个方便的带带子的手提箱和一条超细纤维毛巾。

还要考虑

最好的健身房地板选项:Goasis草坪人工草坪草草坪
照片:amazon.com

在室内锻炼和渴望他们的锻炼的人可能会考虑来自Goasis草坪的这种现实的人造草垫。由聚乙烯制成,草皮柔软到触摸和防水。它的郁郁葱葱的厚度为高冲击训练或重量升降提供了出色的缓冲,橡胶底部可防止其在甚至是最剧烈的锻炼过程中转移。因为它设计用于户外使用,这种人造草皮是足够耐用的,以承受磨损。

关于健身房地板的常见问题解答

如果您仍然有关于如何选择健身垫或地板的疑问,请继续阅读答案的一些最常见的问题。

问:如何选择合适的体积垫?

选择一个足够大的适合你身体大小的健身垫。对于高强度的锻炼,选择一个比你的身高长一英尺的垫子,以确保它可以为你的锻炼提供一个良好的基础。

问:我的健身房地板最好的厚度是多少?

对于足够的缓冲,用于高冲击健美操或举重,选择橡胶或泡沫地板,厚度为至少⅜英寸。对于严重的体重提升,搭配½英寸厚的地板,以保护重量和地板免受损坏。

环氧地板适合我的健身房吗?

极其耐用,防水,环氧树脂有各种各样的颜色,使其成为一个很好的健身房楼。它将抵抗自由重量的凹痕和碎片。请记住,它不会添加任何缓冲,这意味着您仍然需要某些类型的锻炼垫。

问:我可以把健身垫放在地毯上吗?

您可以在地毯上放置健身房垫;然而,它可能会通过在锻炼身上时导致太多“给予”来降低垫子的稳定性。桩在地毯上较低,越好。