别忘了洗手!
随着人们对COVID-19大流行的日益关注，人们越来越意识到适当卫生的重要性。然而，洗手的作用也仅限于此，尤其是如果你没有正确地清洁家里所有的污垢表面。而COVID-19的传播主要发生在人与人之间，通常通过呼吸道飞沫转移毫无疑问，保持清洁对保持健康至关重要。清洁家里的某些地方尤其重要，这些地方是臭名昭著的细菌磁铁，这是一个聪明的主意，不仅在流行病期间，而且在任何时候都是如此。所以，作为你日常清洁的一部分，要特别注意这14个关键的表面，以限制你暴露在大量病原体中。
门把手
我们不断地触摸门把手，进出房子，打开和关闭卧室和浴室的门，壁橱和食品储藏室。“到目前为止，门把手是我们每天接触到的最脏的表面，”HealthCareers的联合创始人尼古拉·乔杰维奇医学博士说。虽然建议用肥皂和水来清除这种病毒入侵者的表面，但含酒精的湿巾可以方便地清洁形状不好的物品，如把手和旋钮。如果你在商店或网上找不到湿巾，可以用异丙醇和纸巾自制。
水龙头,水槽
每次洗手时，我们都会接触到水龙头把手和水槽，可能会留下细菌、病毒和其他细菌。为了确保这些表面不会成为传染源，一定要把它们纳入你的日常清洁程序。用刷子刷洗水槽周围的角落和缝隙，如果可能的话，选择含有漂白剂的浴室清洁剂，但要注意不要在清洗期间或之后在衣服上擦手，因为这样可能会留下污渍。
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电灯开关
除非你的家里有大量的智能灯泡，否则你可能会发现自己整天都在不停地开关。每天用湿巾清洁电灯开关，如果你在准备食物时打开电灯，之后要好好擦拭。
抽屉把手和拉手
需要勺子来搅拌那锅意大利面酱吗?你的鼠标需要电池吗?无论你需要什么，很有可能你会从抽屉里拿出来，在这个过程中你可能会传播细菌。用一块湿布和万能清洁剂擦拭厨房把手和拉手。别忘了清理其他的抽屉。
房子和车钥匙
每次你离开你的房子，你都带着你的钥匙——这些钥匙在这个过程中携带了大量的病原体。当你回家时，不要把钥匙放在工作台上或桌子上。把它们放在挂钩上，在挂起来之前用肥皂和水把它们洗干净。
手机
你的手机可能没有任何可见的污垢，但它很可能是脏的。手机进入浴室，我们把它们压在脸上，很少对它们进行清洁或消毒。Djordjevic博士透露，我们的手机表面“每平方英寸有超过25000个细菌”。由于肥皂和水会损坏你珍贵的电子产品，最好使用含有70%异丙醇的酒精湿巾或紫外线手机消毒剂(比如这个消毒盒，可以在亚马逊上买到)．只是要确保你的手机接口、插孔或其他开口没有水分。
台面
不仅生的食物会在我们的工作台上留下肮脏的细菌，我们还经常把充满细菌的东西，比如手机、亚马逊的包裹、邮件和手套放在这些表面。饭后，用喷雾清洗台面，以消除大肠杆菌等有害病原体。
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你的办公桌上
如果你的桌子上堆满了纸和办公用品，你不可能注意到它的表面已经变得多么脏。从整理开始，扔掉杂乱的东西，把重要的东西收起来，然后用万能清洁剂擦拭桌面。如果你的桌子是实木做的，检查标签，确保你使用的产品在木制表面上使用是安全的，然后在桌子不显眼的部分测试清洁剂，然后将其涂到整个桌子上。
键盘
你上次清理电脑键盘是什么时候?这是另一个非常脏但经常被忽视的表面。就像你的手机一样，你的键盘不应该用肥皂和水清洁，所以用含酒精的湿巾来代替。要去除嵌入的污垢和碎片，可以试试键盘清洁剂比如这款OXO Good Grips笔记本电脑清洁工具，亚马逊上有售)．
厕所。。。
房子的宝座也是最肮脏的表面之一——原因显而易见。使用厕所专用的清洁产品来清除污垢、污垢和细菌，一定要把整个厕所从上到下擦干净。别忘了打扫厕所周围的地板和墙壁。
电视遥控器
除非你经常使用语音控制的智能电视，否则每次你躺在沙发上看最喜欢的节目时，你都会拿起电视遥控器。遥控器是家里最脏的东西之一，如果你喜欢坐在电视机前吃东西，你的遥控器可能也很粘。和其他电子产品一样，你的遥控器应该用含酒精的擦拭布清洁。
牙刷和配件
不要忘记给经常接触到你口腔的东西消毒!的建议克兰福德牙科包括在刷牙前洗手，定期清洁牙刷，刷牙后将牙刷冲洗干净。给牙刷和牙刷架消毒最简单的方法是什么?把它们放进洗碗机。
冰箱外观
当你肚子咕咕叫，伸手去拿冰箱的时候，你可能会想的最后一件事是你的手去过哪里。虽然我们习惯了吃饭前洗手，但我们不习惯在打开冰箱前洗手。为了防止细菌从冰箱传播到你的手，经常用湿布、肥皂和水(或万能清洁喷雾)擦拭冰箱把手。
健身器材
锻炼的感觉很好，但它也会让你的健身器材布满汗液和细菌。即使你没有和别人共用哑铃或举重凳，你也应该定期用消毒喷雾擦拭这些物体的表面，以防止细菌滋生，消除难闻的气味。
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