消除噪声
隔离,隔离,隔离
密封裂缝
垫你Rug-Properly
硬地板是放大噪音的罪魁祸首。但即使是地毯也会引起楼层之间的回声,包括脚步声、音乐和其他日常生活的噪音。如果你的地板是木质的或强化的,区域地毯是必不可少的。选择有衬垫和厚堆的长毛绒地毯,避免破地毯或基利姆地毯,它们没有任何衬垫。如果你正在安装新地毯,请考虑一下隔音地毯衬在传统地板的基础上增加了绝缘性。一定要在安装过程中使用隔音胶,以进一步阻止噪音的传播。
寻找声音泄漏
看看窗户和门以外的地方,找出声音是从哪里漏进你家的。灯具、吊顶罐、电箱和风管都可能是有害噪音的管道。用隔音填充物堵住这些区域周围任何可见的缝隙或裂缝。记住,如果你住在公寓里,声音可能会从楼上和楼下都漏出来。寻求您的邻居的合作,以发现和解决问题的领域。一个便宜的分贝计可以帮助你定位噪音较大的地方,并确定噪音是否达到了不健康的水平。一般来说,超过85分贝(割草机运转的音量)的声音被认为是有害的。但是在家里60到85分贝的声音同样会让人厌烦和紧张,所以你应该根据自己的舒适度来判断什么声音太大。
知道你的优质
任何一种填充物都可以帮助降低噪音,但某些材料是特别设计的,并具有屏蔽噪音的特性。这些材料经过测试并给予STC(声音传输等级)评级。尺度是对数的,所以每一个连续的数字都代表着材料降噪能力的显著提高。基本上,STC越高越好。隔音窗的STC值应该在48左右。对于墙壁来说,STC应该在45到50之间,这样可以确保声音不会从一个房间传到另一个房间。
软化你周围
为了防止声波从每一个可能的表面反弹,在你的房间里添加天然柔顺剂。隔音窗帘尤其有效。这些不透明的聚酯面板由多层隔热材料编织而成,不仅能吸收声波,还能阻挡光线进入你家。这些窗帘特别适合卧室,也可以用在起居空间、办公室等地方。其他的软吸声材料包括地毯、台布、垫子和挂毯。在公寓里,在你的前门挂一个厚窗帘,以减少噪音和灰尘流入你的空间。
采用白噪声
选择合适的耳塞
降噪耳机值得投资吗?较好的型号可能要花费数百美元,而且可能不能完全消除邻居的噪音。而且因为耳机适合戴在耳朵上,所以很难睡觉。想要更实惠、更实用的解决方案,不妨试试耳塞.这些耳塞通常由泡沫或硅树脂制成,塞在耳朵里,基本上可以防止声波进入你的头部。它们是一个不需要任何家庭升级就能立即减少噪音的好方法。
说出来
处理邻居的噪音,无论是狂野的派对还是沉重的脚步声,都会让你不舒服。但面对面地讨论也会有好处。最重要的是要考虑时机和情绪——生气解决不了任何问题。所以,等你冷静下来,然后敲开冒犯你的邻居的门或打电话。在初次联系时,避免发短信或写信,因为书面信息可能会比面对面的联系更严厉。大多数情况下,你的邻居甚至没有意识到他们正在给你带来痛苦。一旦你发现了问题,建议一些可能的补救措施。然后,当你和邻居关系良好时,如果噪音超过了可居住的限度,你可以得到他们的电话号码,并给他们发短信。
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