冻结你的枕头
当夜间天高的温度不减弱时，热量就会减少干扰睡眠.一个快速的补救措施是束缚你的枕头，把它放在塑料袋里，把它粘在冰箱里10分钟。如果你的冰箱已经充满了冰淇淋，那就通过冻结枕套来节省空间。快速冻结会产生暂时的冷却效果，可以帮助您关闭。因为备份，请在冰箱中保持额外的枕套，这样如果您在闷热的夜晚中间醒来，您可以快速开关。另一个枕头指针：考虑将您的泡沫版交换，以填充荞麦船体。荞麦馅料允许空气在整个枕头中循环，这意味着它比泡沫枕头更少的体温，让您保持冷却。
自己做空调
一个发泡胶冷却器是好的比保持布列斯基冷。把它变成一个真实的通过增加两个烘干机通风口和小风扇，基本上创造了一个凉爽的环境DIY空调少于10块钱。小心地追踪风扇的圆周在冷却器盖的中心，然后在任一侧追踪干燥剂通气开口。沿线切割，真空吸尘泡沫的任何杂散，并将通风口和风扇（鼓风机侧面）插入开口。接下来，用水填充塑料瓶，冻结它们直至固体，然后将它们放入冷却器中。最后，更换盖子，插入风扇，享受微风。
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把床单蘸一下
所谓的埃及方法保证你在炎热的夏夜保持凉爽。用冷水弄湿床单或大浴巾，拧干或在洗衣机的旋转循环中运行，直到它变湿但不滴水。这将是你的新热毯。保持一个装满水和少量水的喷雾瓶摩擦酒精在你的床边：如果你醒来温暖，请给纸张额外的喷泉。同样静脉中的另一个想法是弄湿和拧出一张纸，然后将其悬挂在最近床的开窗面前，让任何微风更加愉快。
寒意饮料
说悲剧吧！你回家的时候那六包已经热起来了。快，在冷水龙头下放一条纸巾，把它包在罐子或瓶子上，然后放到冰箱里冰箱.在15分钟或更短的时间内，您的饮料将冷却到完美。为什么？众多科学家权衡，但一个简单的解释是毛巾上的水蒸发，从瓶子中汲取热量，使其更加冷却。对于负载更多技术解释，请在线获取您的怪人！
开着空调运行风扇
打破冰
在桌扇前放一碗冰。当冰融化时，风扇会把冷空气吹向你。当然，你必须离得很近才能享受到好处。你最好的办法就是趁你还活着的时候试试这个在你的桌子上工作，或者在做饭的时候把扇子碗放在厨房柜台的炉子旁边。
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缩小电器使用
家用电器，电子，甚至标准灯泡加热你的房子，所以尽可能少地打开它们。跑过洗衣机只有当您有充分的负载时，并挂在线上。另外，如果它不受容量，请跳过洗碗机。相反，在水槽中洗碗，让它们风干。透露烤箱和炉灶，并选择微波炉或烧烤。通过用餐Alfresco并将笔记本电脑放在露台上。
学习如何交叉通风
交叉通风全部是关于调节气流。您可能无法控制家中门和窗户的位置，但您可以练习智能粉丝放置以推动空气到您的优势。将一个大型盒扇在窗前，鼓风机侧，另一个风扇在空间的另一侧，向外吹来，向外推动温暖的内部空气。在必要时设置桌面风扇，以保持凉爽的空气流动。
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保持关闭保持凉爽
近30%的不需要的热量通过管道进入你的房子视窗（尤其是朝南和朝西的），所以当你不在家的时候把它们关上。使用遮阳帘、窗帘、百叶窗和百叶窗可以将室内温度降低20度。在有窗式空调或便携式空调的房间里，当空调运转时，要把门关上，并使用门挡防止四条腿的家庭成员把头伸进封闭的区域。
逆时针运行吊扇
利用双挂窗的力量
双挂式窗户旨在帮助通过家庭直接气流。如果您在房屋的上风侧打开窗户的底部（空气压力较高）和下行侧的上部（空气压力较低），则低压将通过您的房子吸取空气，创造宜人和冷静的微风。
循环较冷的地下室空气
你可以享受酷地下室在你的房子高层空气与风扇的智能位置。从关闭所有窗户开始，除了最远朝南角落顶层的一扇窗户。将盒式风扇面朝外放置在打开的车窗中。下一步，在最北面的角落打开地下室的窗户。打开的地下室窗户让冷空气进来，而上部打开的窗户把热空气抽出来。别忘了把地下室的内门打开。为了提高效果，考虑在你的地下室入口附近安装一个吊扇，以促进地下室空气进入房子的其余部分。
保持冷静
在这些技巧的帮助下，从热量救济。
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