让你的工作更简单
一个亮点
立场
近年来，“久坐等于吸烟”这句流行语在网上流传，由詹姆斯·莱文医生提供亚利桑那州梅奥诊所的医生这句话可能耸人听闻，但听起来也是真的:久坐会增加肥胖、心血管疾病和二型糖尿病等健康问题的风险。的Ergoneer坐立桌面转换器笔记本电脑和台式电脑解决了这些问题。这款轻巧的转换器可以轻松上下滑动，从坐姿高度调整到站立高度。其狭窄的设计要求最小的办公桌空间，和一个拉出键盘提高功能。现在你可以在家里或办公室工作时伸展你的腿，改善你的健康。上可用亚马逊；143.98美元。
简易移动工作区
如果你想要一张站立式办公桌，可以考虑一个可以滚动的笔记本电脑推车。虽然很小，但它拥有令人印象深刻的存储空间。对于这款细长的设备来说，存储不是问题。只要在你需要的时候把它放到你的工作空间里，然后在你不需要的时候把它放到你看不到的地方。上可用hayneedle.com；从50.50美元
环保舒适
大多数人不考虑他们的沙发、椅子和桌子对环境的影响。然而，家具行业助长了森林砍伐、空气污染和其他环境危害。的PB舒适生态广场软垫扶手椅来自Pottery Barn，由有机棉和fsc认证的木材制成，是一种环保家具的选择。这把椅子不仅对环境有好处，它的天然材料实际上可能对你的健康有好处。室内装潢用的合成纤维含有甲醛等化学物质，会污染室内空气，导致头晕和其他健康问题。当你选择一把由天然纤维制成的椅子时，呼吸会更轻松，比如这把。可以在陶器谷仓；1499 - 1799美元。
从头到脚的治疗
跪坐的想法可能听起来有点奇怪，但你可以这样看:当坐在传统的椅子上时，身体所有的重量都压在腰背部和尾骨上，这加剧了腰痛患者的症状。跪坐椅可以将坐姿者的一部分重量从尾骨转移到膝盖，减少对身体脆弱部位的压力。闪光家具的灰色人体工学跪椅是为那些有背部疼痛或呼吸系统问题的人设计的，承诺减少肌肉劳损，促进更好的循环。上可用亚马逊；73.83美元。
保存您的鞋底
在漫长的一天工作结束后，吃一片阿司匹林或扔在加热垫上要比找出肌肉酸痛的原因容易得多。一个糟糕的办公椅可能是罪魁祸首;它们因导致不良姿势和下腰痛而臭名昭著。如果你不能扔掉椅子，就把它滑下来肯辛顿的SoleSaver可调节脚踏板而是放在你的桌子底下。这个小的附加功能可以改善你的血液循环，减少对你脊椎的压力。您可以调整高度和角度的脚踏板的最佳舒适，而防滑设计保持您的脚舒适稳定一整天。可以在亚马逊；14.99美元。
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减少噪音，睡个好觉
既然“请勿打扰”的标志并不能有效地减少晚上的噪音，那就在自己周围多放些纺织品来减弱噪音——我们说的不仅仅是床上的毯子。选择簇状床头板或软垫床头板砖这些可以帮助吸收从墙的另一边传来的噪音，而不用安装重型设备。接下来的几个晚上你会数更少的羊。可以在Target.com；双人床66美元起。
不给盘子留位置
平衡
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