用一些专业的计划来减少你的杂货账单
在食品上花钱是必要的，但诱人的店内营销，加上糟糕的饮食计划和空腹购物等失误，可能会导致在收银台超支。如果你想在杂货店省钱，一点准备和一些聪明的厨房技巧可以帮你省下一大笔钱。这里有10个小贴士，你可以用它来减少下个月的杂货账单。
制作自己的股票
家庭厨师经常需要一两杯高汤和酱汁，但购买盒装或罐装的高汤会增加成本，尤其是当你忘记在食品柜里已经有一些高汤和酱汁时。用剩下的肉骨头、蔬菜残渣、大蒜和你选择的香草和香料制作鸡肉、蔬菜或牛肉高汤，以节省金钱和减少食物浪费。
提前计划三餐
没有计划就去商店是最容易在食物上超支的方式之一。当你没有购物清单的时候，你的注意力就不那么集中了，你更有可能在过道里闲逛，冲动购物。在离家前计划好一周的饮食，这样你就能确切地知道自己需要什么食材，从而减少购买非必需品的诱惑。
在你离开之前看看你的食品储藏室和冰箱
在你上车去杂货店之前，盘点一下你的食品储藏室和冰箱里有什么。你可能会发现你已经具备了做几顿饭的原料。(要想获beoplay维修电话得灵感，可以使用SuperCook、Allrecipes Dinner Spinner或BigOven等应用程序来搜索使用你手头材料的食谱。)在厨房里呆上几分钟，你就不用扔掉那些陈年的青豆，也不用再买一罐你根本不需要的黑豆了。
不要购买与眼平的物品
杂货店让你花更多钱的一个策略是把昂贵的名牌商品放在与眼睛平齐的地方，鼓励你买了就走。你可以弯下腰，或者在货架上找一些同样美味的非名牌产品，这样可以省下一点钱。
携带环保袋
有些商店，比如全食超市，如果你在收银台带可重复使用的购物袋而不是带纸或塑料袋，就会有轻微的折扣。除了折扣，你还会获得作为一个更环保的购物者的满足感。
批量购买时要算算
大量购物通常是一件好事，但在你支付两夸脱橄榄油之前，检查一下数学，确保你真的会省钱。举个例子，如果一卷36张的卫生纸是17.84美元，一卷12张的卫生纸是4.24美元，那么大宗交易就不划算了，因为你每卷要支付49美分，而小包装的每卷要支付35美分。
使用应用程序节省现金
虽然现在仍有一些优惠券的使用，但精明的购物者现在依赖于Target Circle和Whole Foods Market等专有商店的应用程序，以及Coupons.com等应用程序，这些应用程序可以让你在附近的商店获得数十种折扣。
在家里重新种植蔬菜
新鲜的农产品会让你的食物更美味，并提供更多的营养价值，但购买新鲜的会增加营养价值，尤其是如果你的水果和蔬菜在你吃之前就已经变质了。通过重新种植蔬菜，如大葱、芹菜和长叶莴苣，可以省下一些钱，这些蔬菜都可以通过将蔬菜的根端放入水中来种植。
用橄榄油冷冻新鲜香草
新鲜的香草为你的饭菜增添了风味和乐趣，但它们也会增加你的杂货账单上的额外成本。避免浪费任何一点你的香草(和你花在它们上的钱)，把它们放在橄榄油中保存和冷冻。这很简单:你所需要做的就是拿一个冰块托盘，装满你选择的香草和橄榄油，然后冷冻直到你可以使用它。
每周至少有一天不吃肉
你可能是一个铁杆的食肉者，但减少肉类消费对你的健康有好处，而且，事实证明，对你的钱包也有好处。研究人员在2015年的一项研究中发现，素食计划每年要比含肉计划少花费750美元，所以即使每周有一天不吃肉，也可能会节省一些钱。
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