Burpee说，这个春天的Immunity Gardens将是如何在你的后院创建一个

作为沉闷的冬季，靠近他们的最后几个月，展望春天的活力，为新的开始提供希望。2021年，人​​们将能源推动他们的精神和身体健康。一种方法来帮助幸福的两个方面是通过园艺。

已经证明，花园疗法可以打击压力，焦虑和抑郁症。吃我们园艺劳动的水果和蔬菜也可以提高免疫系统和心理健康。根据Burpee Seed公司的说法，这个春天，健康生活将以免疫花园的形式产生共鸣。

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什么是免疫园区？

杂货店的蔬菜通常在达到高峰成熟之前长时间收获。创造花园你自己的允许在它准备就绪时挑选食物，以获得更高的营养价值。免疫园区充满了支持整体健康的超级蔬菜，包括提高免疫系统 - 您可以在您自己的后院中种植一个。

你应该在免疫园里种植什么？

免疫园提供充满活力的营养密集蔬菜。彩虹的颜色越多，它的多样化就越多，每种颜色都会反射不同的植物营养素和抗氧化剂。红番茄，橙色壁球，黄色辣椒，绿色硬花甘蓝，绿色瑞士甜椒和紫色萝卜将为用餐提供令人惊叹的色轮。

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为春季免疫园区准备

有一些人在免疫园里开始室内园艺这个冬天。购买高质量种子（如果您优先考虑成本！），那么您将获得最多的成功！），然后植物种子开始混合根据每个蔬菜包装的深度排水孔的容器。一旦幼苗出现，将罐放在明亮的位置。当幼苗有两组真实叶子时，开始使用半强度有机肥。寻找每个豆荚中最壮观的幼苗，然后薄于其他幼苗，以便最强茁壮成长。最终，精致的幼苗需要转移到小锅，然后到后院可以放在地面上。

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