买家指南:床垫

是时候换床垫了?我们根据你的睡眠习惯细分了市场上最好的选择。

如何选择床垫

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虽然普通床垫的使用寿命为7到10年,但大多数房主不会考虑更换睡眠必需品,直到它下垂、引起背痛或导致辗转反侧的不眠之夜。幸运的是,大多数床垫困境可以通过购买一个专门设计的新床垫来解决,以提高你的舒适度和睡眠质量。继续阅读,了解哪种床垫最能解决常见的夜间抱怨,这样你就知道如何选择符合你独特需求和喜好的床垫了。

如何选择床垫

在去床垫店之前,考虑一下如何选择最适合你的床垫的建议。

熟悉行话。

在一个床垫商店在美国,标识和标签通常包含适用于特定床垫类型的行业术语。在购物前了解术语是很重要的,这样你就不会买到不适合你需求的床垫。首先,四种主要类型的床垫根据其命名的支撑系统来区分:内弹簧床垫使用钢弹簧,记忆泡沫使用塑身聚氨酯泡沫,乳胶使用乳胶泡沫支撑系统,空气使用空气室。

  • 术语"线圈指的是弹簧床垫的弹簧。线圈有多种可供选择:邦内尔和偏置(沙漏形线圈),马歇尔(包裹在织物口袋中的线圈)和连续(单一长度的电线形成多排线圈)。
  • 传统的记忆泡沫床垫一起出售气冷床垫(散热冷却垫)和凝胶记忆泡沫床垫(注入凝胶以改善空气循环)。
  • 乳胶床垫被描述为天然(由橡胶树血清制成),合成(由石油制成),或混合乳胶,这是天然和合成乳胶的组合。
如何选择床垫-买家指南

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相应的预算。

一张新床垫的价格从100美元到4000美元不等,这取决于你选择的床垫的类型和尺寸。弹簧床垫是最好用的负担得起的记忆泡沫和乳胶的平均价格分别为1370美元和1600美元。价格最高的是气垫床垫,平均售价2180美元。

避免过敏原。

如果你对乳胶、羊毛、灰尘或其他物质敏感,避免使用会增加你接触过敏原风险的床垫。例如,传统的带枕头顶部的弹簧床垫——或在床垫上缝合填充物——会鼓励人们这样做灰尘螨虫。如果你对灰尘过敏,可以选择乳胶床垫或记忆泡沫床垫。请记住,你不必为了避免过敏原而把所有某种类型的床垫都列入黑名单。例如,尽管下面列出的Pure Green床垫是由天然乳胶制成的,但它的顶部有一个羊毛套,可以让乳胶过敏患者避免直接接触这种材料。

彻底测试。

每一张床垫在购买前都要进行“金发女孩”测试。以正常的睡姿躺在床垫上,无论是仰卧、侧卧还是俯卧。多次变换姿势,注意床垫是否太紧,太软,还是刚刚好。同时注意任何疼痛、压力或皮肤反应。这个测试将帮助您确定床垫的类型、品牌和型号,以及您需要的坚固度、舒适度和支撑水平,以度过一个宁静的夜晚睡眠

遵守保修单。

典型的床垫保修期为10到25年,而且只包括制造缺陷,不包括正常的磨损。此外,大多数床垫保修在保修期内提供按比例的保险,这意味着随着床垫年龄的增长,你获得的好处会越来越少。要明白,不合适的框架或床垫状况不佳(即染色)在某些情况下会导致保修无效。为了防止美容损伤,最大限度地延长你的生命保修从第一天开始使用床垫套。

让你睡得更好的3种床垫

现在你已经了解了基本的购物注意事项,继续往下读,找到最适合你特殊需求的床垫。

如果你的床垫已经下垂或提前磨损了……

你需要一个更耐用的床垫,可以更好地支持你的体重和运动。正常使用时,床垫上会有轻微的身体印痕,但超过两英寸的下垂表明你的床垫已经过了它的黄金期。内弹簧床垫具有柔软性垫子更容易下垂,因为他们的支撑弹簧容易压缩。带有坚固靠垫的乳胶或记忆泡沫床垫可以更好地承受重量和吸收运动,使它们更有可能随着时间的推移保持形状。

最佳床垫类型:乳胶床垫

高密度的乳胶使其成为高于平均身高或体型的人的最佳床垫类型,以及那些经常在睡觉时变换姿势的人睡觉.在承受重量或运动后,乳胶会迅速恢复到原来的形状,从而最大限度地减少床垫的下垂和磨损。此外,许多现代乳胶床垫提供运动隔离,这意味着它们可以吸收局部点的运动,而不会显著压缩床垫或干扰周围区域。这就解释了为什么天然乳胶泡沫床垫至少可以使用十年,但通常可以使用20年或更长时间。

首选:纯绿色天然乳胶床垫(719美元至1699美元)

纯绿色天然乳胶床垫它拥有天然乳胶泡沫基础层和绗缝羊毛表面,是寻求耐用、环保、寿命长的睡眠者的最佳选择。这款结实的床垫被《消费者报告》的评论者评为4星,可以充分支持6英尺2″和220磅或以上的睡眠者,以及所有型号的侧卧和腹部睡眠者。可以在睡在乳胶上

如何选择床垫-纯绿色天然乳胶坚固床垫

照片:sleeponlatex.com



如果你的床垫导致背部疼痛……

可以考虑换一个中等硬度的床垫,这样可以减轻脊椎的压力。过于紧实的床垫会迫使脊柱的自然曲线变得平坦,这就会对脊椎上的敏感压力点产生压力疼痛.同样,过于柔软的床垫会迫使下背部下沉,与身体其他部位不一致。记忆泡沫和内弹簧床垫都有助于缓解背部疼痛,提供适度的坚实程度,同时仍然适应你背部的自然弯曲。

最佳床垫类型:记忆泡沫

记忆泡沫床垫在舒适和支持之间达到最佳平衡,为背痛患者减少疼痛。这种多层泡沫床垫主要由聚氨酯制成,利用温度感应功能,当你躺下时,它会符合你背部独特的弯曲度,但当你起床时,它会恢复到原来的形状。定制的轮廓和坚固度支持您的背部拱形改善安慰减轻脊椎压力点的疼痛。现代记忆泡沫床垫还可以根据运动的变化进行调整,这样你就可以在整个晚上保持符合人体工程学的睡眠姿势。

首选:的鬼马小精灵(550美元至1150美元)

卡斯珀这是一款10英寸厚的记忆泡沫床垫,它有四层泡沫结构,上面覆盖着开细胞低致敏乳胶,可以让你整晚都保持凉爽舒适。这款价格实惠的盒装床在亚马逊购物者中获得了4.3颗星(满分5星)的好评,他们称赞它舒适、易于安装,以及无忧的100天退货政策。可以在亚马逊

如何选择床垫——卡斯珀

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如果你的伴侣能睡,而你睡不着……

选择一个床垫,可以调整以适应个人的睡眠偏好。传统的内弹簧床垫限制了夫妻在床垫的坚固度、舒适性或支撑力方面的单一设置——这可能适合你的伴侣,但会让你失眠。空气床垫对情侣来说,记忆泡沫床垫和双室水床垫是更好的选择,因为它们可以根据双方的需求进行调整,而不会影响另一方的睡眠。

床垫的最佳类型:气垫

气垫由覆盖着软垫的空气室组成,由于其尖端技术和可定制性,气垫已经重新成为夫妇们永久的睡眠选择。如今的双室可调节气垫具有独立功能的一半,使每个睡眠者能够单独设置坚实度,舒适性和支撑水平为他们的另一半床上.由于气垫内部没有弹簧,因此气垫也不容易下垂;相反,你会发现可以用一个易于使用的空气软管充气的空气室。

首选:c2气垫床垫(499.99美元至1,499.99美元)

c2号气垫床为情侣们提供更多宁静的夜晚,因为每个伴侣都可以将自己喜欢的设置设置为舒适、牢固和支持他或她的那一半床。可选的可调节床垫底座和SleepIQ睡眠跟踪技术允许进一步定制4.2星评级的床垫,这款床垫在《消费者报告》的“2016年最佳床垫”排名中名列前茅。更重要的是,床垫覆盖着编织织物,上面有舒适的绗缝泡沫。可以在睡眠数量

如何选择床垫-睡眠编号c2气垫床垫

照片:sleepnumber.com